書摘文章

我之前用過柚子來比喻肌筋膜和肌肉的關係。我們可以把包著果肉的半透明膜當作肌筋膜，而肌肉就是被包在裡頭的果肉。透過柚子果肉的比喻，我們大概可以想像得到它是怎麼包著每一塊肌肉、每一束肌束、甚至每一絲小小的肌纖維。

一般人想到身體的結構，可能就會先想到脊椎。這也是我在推廣結構調整時，最先強調的一個重點。 很有意思的是，雖然我們都會覺得自己站著的時候是「直」的，但無論站姿再標準，從側面看，就會發現我們的脊椎都是彎的。這種彎不是彎腰駝背的彎，而是身體為了保持軀幹的平衡，需要兩個自然的彎度來做一個對稱。

我們的存在本身就是多面一體，從一個部位，可以影響到全部。我們要在肉體的層面做一個整體的整頓，最簡單的方法，也就是從肌肉骨骼直接調整。

癌症健檢，誰來解讀？誰來建議？   早期診斷、早期治療是提升癌症治療效果的不變法則。各大醫院、各健診中心都有林林總總各式各樣的健診菜單任君挑選。 但是昂貴的健檢一定比較好嗎？ 在追逐昂貴檢查的同時，一定要了解：是誰來幫你解讀癌檢影像？這些影像代表什麼意義？又是誰來建議後續處理？

罹癌懷孕，還能有幸福嗎？ 近年來罹癌年齡有下降的趨勢，年紀輕早已不是排除腫瘤的因素。

戰勝癌症，從理解的第一步——勾勒「腫瘤地圖」開始 腫瘤不是一個急症，很多人——包括患者甚至醫生——在腫瘤生成前、或是第一個腫瘤發現後，並沒有那麼在意。而後來再出現的腫瘤，其實是當初早就存在、卻沒有被發現的。

超高效健聲操可有效預防88％的肺炎 外科手術也是治療聲帶問題的方法之一。除了可以進行注射矽膠、膠原蛋白等聲帶注射術之外，還可採用自體筋膜移植術。到目前為止，我已經設計出許多治療法，不僅取得成果並彙整成論文。自體筋膜移植術也是我多年來投入精力的研究之一，並且在聲帶的重建手術上獲得很大的成果。只不過，像是「聲帶溝（sulcus vocalis）」之類的聲帶疾病手術，對年輕人的效果很好，但是對老年人來說，自體移植的筋膜和細胞本身都已經老化，所以無法過於期待手術後的效果。

究竟是什麼原因導致「聲音老化」呢？答案就是「聲帶萎縮」。所謂的聲帶萎縮就是聲帶變薄的一種疾病。由於年齡增長等原因使得聲帶變薄，以至於左右兩側聲帶無法完全閉合。氣息從左右兩側聲帶之間的間隙漏出，出現發聲漏氣、聲音沙啞、聲音無法持久的症狀。而飲料和食物容易從聲帶的間隙誤入氣管和肺部而嗆到，即使咳嗽也難以排出，引起吸入性肺炎等疾病，甚至變得無法提起重物。

當你發現這本書時，也許會心想：「聲音就是聲音，和全身的健康有什麼關係？」看到這樣的內容，對於我身為一位在醫學中心服務的耳鼻喉科專科醫師來說，其實是再自然不過的概念。