很多人會抱怨,做完大腸鏡後麻醉醒來只得到一兩句話:「正常」、「沒問題」或「請回門診,門診醫師會跟你說明。」我個人的習慣是,檢查完會等病人醒來後,在家屬陪伴的情況下說明今天大腸鏡檢查的結果與建議。其實接受完如此高侵入性的檢查,你是有權利問清楚檢查結果的。
一般而言,在40~50歲,甚至更年輕接受大腸鏡篩檢族群的直腸或乙狀結腸發現增生性息肉是非常常見的,50歲以上甚至將近一半的人會發生,但是這種息肉並不會演變為大腸癌,卻造成許多受檢者恐慌訴說:「我去檢查也有息肉耶!」甚至有些檢查完會抱怨:「大腸鏡檢查有息肉,醫師怎麼沒有幫我切除?」
很多人視大腸鏡為畏途,總是一堆藉口,想盡辦法不要做。一再提醒大家:「接受糞便篩檢」可能會是人生的轉捩點,那麼糞便潛血篩檢結果呈現陽性時,要不要做大腸鏡呢?這就好比戰亂中選擇要不要搭上直升機逃命。沒錯,搭直升機有可能出意外,但是不搭上去你的風險更大。
我們在健康管理中心進行受檢者的大腸鏡檢查時,時常發現有人每年或每兩年就來做,但是真的有這個必要嗎?可能有人會問,「我前年做大腸鏡沒問題,但是最近大便不成形,會不會這段時間長出大腸癌?不是說排便習慣改變,就要提高警覺嗎?」加上媒體報導名人罹患大腸癌效應,做大腸鏡好像已經變成全民運動了。
「早餐要吃得像國王一樣」
「阻抗運動」可有效預防肌肉流失,同時增加力量、遠離衰弱,而且隨時隨地都能做。
「煮,就對了!」
運動時各關節面、關節腔、關節囊必須受到平均次數(每個動作角度8~12次)的阻力刺激,才能生長滑囊液,使關節靈活有彈性,若不運動,年過30就會僵化,越老越卡越不自然。
主婦自煮,自主主婦!廚房魔術師,日常變高檔
有天早晨,7 歲的莫莉.亞倫森被右臀的一陣疼痛驚醒。莫莉開始出現冷顫,且在媽媽觸摸她時感覺到她全身發燙,而且因為疼痛太劇烈,她走起路來一跛一跛的。