找到「敢動」的方法，留下更多生活的感動

「醫生，我只是來拿個眼藥水啦，眼睛澀澀的，你出國那麼多天我等好久了......」

在日本北陸的富山縣，以知名的合掌村、立山黑部等風景聞名。這裡群山環繞，環顧四周是綠油油、黃澄澄的稻田與麥田，冬日的雪水滋養著農作物，豐富的農產讓富山成了日本京畿地區的糧倉。

人生謝幕的那一日，可能比我們想像的更晚到來。面對日本「隱形退休」現象，專家認為，這正好可讓人們在50歲轉換跑道，再工作到70歲以後。前索尼常務董事郡山史郎相信，持續工作、通勤上班有益健康，「我想要打著鍵盤，直到最後。」

SARS時期的「抗煞英雄」葉金川，專業公衛背景、犀利的領導風格，是醫界、政壇的「頭號救火隊」。65歲罹癌，讓葉金川從當年的「葉老大」，徹底變身「任性」的夢想執行家。登百岳、高空跳傘、獨木舟，期許自己能「一路玩到掛」。

在這個世界上，一個人來，一個人走。在人生最後幾年，過半的人將是一個人獨自過。閉上眼睛，想像一下，這是一個怎樣的情景，你是什麼感覺？

財富是多數大人享退人生時，最大的痛點。怎麼樣可以不讓退財富的擔憂拖垮自己的退休生活？理財服務又是一般人能夠享有的嗎？中信銀行個人金融執行長李玉秋建議，與其擔心，不如找專業的理財顧問來替你分析退休金缺口、如何補足缺口等，而財務規劃，其實並非有錢人的專利，而且是人人需要的。

我有些中年朋友近年都有一個工作：到父母家輪值。當然，大家都有這份孝心，可是變成例行公事，就不太妙。

內衣是距離女性身體最親密的接觸，從年齡到身形的變化，也應該挑選不同功能與款式。別再忽視內衣的功能性，選對內衣，更可以幫助你改善體態、舒適又自信。

戲劇作為一個媒介，在鄉鎮裡發酵，產生一些有意義的事情，會讓參與演出的長者體會人生的美好。畢嘉士基金會-永大多元照顧中心「爺奶時代劇團」首部戲劇作品《我的時代．我的歌》，長輩們打開生命寶盒的同時，他們也在實踐一種新的可能－－「共好」，為高齡社會創造新的榜樣。

接父母就近照顧，是親子關係一大考驗。甸量自己的能力，做好居家環境改造，是為人子女應先準備的功課。

時間就是金錢，錢存在銀行，因應需要隨時提領，以備不時之需。

哪裡有長輩，哪裡就有「她」。社區「見守員」制用長輩服務長輩，打開失能者的大門、家門和心門三防線，讓長照的光照進來，以鄰里互助的人情味，來補社會安全網，不漏接社區的每一份子。

高齡社會的居家醫療，不再是動用飛機大砲——插管、裝葉克膜，而應該是淡淡而堅定的醫療。黃勝堅從北市聯醫帶頭改革，全台已有超過2萬家庭，在家就能看醫生。

這陣子在媒體報導看到兩個驚人數字，顯示台灣往超高齡社會飛奔而去的速度可能又要加快。