淑芬奶奶家，有兩個大冰箱。決定要採訪獨居的淑芬奶奶，就設定好要去她家，看她，還有那兩個大冰箱。 一個人住有兩個冰箱，是我心裡的大哉問。請淑芬奶奶打開讓我瞧瞧，發現裡頭東西倒也不多。正納悶時，廚房傳來蒸包子的聲音。94歲了，奶奶仍維持動手做麵食的樂趣。做得多就四處送人，難怪冰箱裝不滿。準備1+1個冰箱，原來是為了過年兒孫回來團圓好餵飽他們，走的時候不讓他們空手而歸。

誰都不想成為臥床、必須被照顧的對象，但該怎麼不讓自己變成「被照顧者」呢？日本精神科醫師分享日本長照現況，並指出，成為被照護者，往往包括「身體衰弱」及「失智症」兩種情況，應及早開始預防。

「舞」了幾十年，我慶幸自己雖沒有華麗的舞衣，但精神是豐富的。痛苦或艱難都已像水流過，距離終點不遠並不恐懼，人上了台一定會下台，這是最自然的事！

新北市幅員遼闊，依據康健實驗室計算，民國110年人口和失智人口都占全國第一註1，在照護資源服務涵蓋率上，失智共照中心與失智社區服務據點分別排名第四和第五。在面臨城鄉人口差距大、資源分布不均等困境，新北市政府在失智資源與政策上有哪些投入？

政府設立長照C級據點（巷弄長照站），原先的目的是要促進健康和亞健康長者，以及其他失智和失能前期病人的健康促進、社會參與和延緩失能。

陽明交通大學健康長壽與老化研究中心一項長期研究指出，長者玩線上麻將及跳舞機，對於提供大腦基底核及梭狀迴的功能有顯著效果，證實可活化腦部，有助防老。

臺南市為及早因應老化衍生的照顧問題，自105年長照2.0上路以來，致力於與各單位合作，從前端預防、中間失能、至後端的住宿式長照機構，打造連續照顧網絡。

銀髮族較讓人擔心的疾病，除了三高等慢性病之外，肌少症更是大眾近年來的關注焦點。預防肌少症除了運動和攝取足夠的蛋白質，一項新研究發現，缺乏鐵質也可能導致肌少症和肌肉能力退化。

黃子佼與孟耿如愛情長跑多年，也曾嚴肅討論過「兩人要不要生小孩」，最終在今年分享懷孕好消息，也在5月初誕下女兒「玉米」。

臺灣將於民國 114 年正式邁入超高齡社會，如何維護高齡人口的生活品質，其日常飲食與營養攝取是很重要的環節，與長者日後健康生活息息相關。

隨著高齡化社會的到來，關於失智症的研究，世界各國都在積極進行，對於發病的誘因和條件已經有愈來愈清楚的認識。哪種性格的人、哪些生活習慣容易失智？要如何矯正與預防呢？聽聽專家怎麼說。

5月底，一名照顧中風癱瘓母親20年的54歲男子，因2人雙雙染疫，情緒失控將母親從2樓陽台推下，自己也跟著墜樓，獲救後坦言想一起解脫。

台灣自1993年起正式成為高齡化社會，當時高齡人口約為149萬人，而隨著時間推進，近期根據內政部統計，今年度台灣老年人口（65歲以上）已上升至約380萬人，較去年增加近2萬人；而與近6年前相比，增加了超過85萬人，面對老年人口急速增加的趨勢，老齡的相關議題也不斷備受檢視。

60歲也能當名模，展現時髦與自信！

紅崴科技2003年創立於台南，創辦人謝進興博士以「傳健康之道，走健康之路」為本，從台南的一間小店出發，研發以遠紅外線材料為基礎，製造符合人體工學及經絡學之相關輔具健康器材，並外銷世界各地。其主力產品「遠紅外線足弓矯正器鞋組」獲得多國專利，在海內外各項國際發明展中大放異彩，堪稱台灣之光。