癌症問康健 康健知識庫 康健嚴選 大人社團
體驗訂戶專屬服務
線上讀雜誌
請問好醫生
精選電子報
糖尿病給你問
聰明補營養
症狀檢測
營養問康健
腦力存摺
共 388 筆搜尋結果
大人社團
50歲開啟第三人生：錢爸如何在天池山莊的日常，找到自己的理想生活？
2026-07-22
從換拖鞋、用餐動線，到夜間安全課與設備修繕，天池山莊管理員「錢爸」透過一項項瑣碎的細節，逐步形塑出不同於過往印象的山屋文化。50歲後才真正走進山林的他，在這裡展開自己的第三人生，也在日復一日的山屋日常中，找到屬於自己的理想生活。
50歲開啟第三人生：錢爸如何在天池山莊的日常，找到自己的理想生活？
大人社團
旅遊推薦清單》忙碌都市的逃離指南：走進武陵農場，用一場森林浴重新找回生活節奏
2026-01-29
對生活在都市的人而言，上山來到有大片原始森林、廣闊草原跟低噪音環境的武陵農場，只要放慢腳步、放鬆呼吸，就是最直接也最有效的身心療癒。
旅遊推薦清單》忙碌都市的逃離指南：走進武陵農場，用一場森林浴重新找回生活節奏
瘋高山
★ 爬山，從不是為了要攻頂，而是要安全回家 ★ 台灣高山醫學權威王士豪醫師，帶你解決登山痛點！ 守護6,000人登百岳╳第1手台灣高山醫學臨床研究╳募集100具加壓艙 健康評估＋登山裝備＋用藥安全＋救難故事 從郊山到高山，橫跨中、高海拔， 讓你正確預防與緊急處置高山症， 解答登山安全健康問題，登山控和初行者必備！
瘋高山
瘋高山
大人社團
旅遊推薦清單》福壽山莊首次開放！在雲霧繚繞的秘境，品一口甘醇茶湯
2025-12-23
佇立在海拔超過兩千公尺的山脈稜線上，過去不對外開放參觀的「福壽山莊」，今年12月25日開門迎賓。以「茶」作為與世界對話的起點，邀旅人以一壺茶的時光，品嚐專屬山林的浪漫。
旅遊推薦清單》福壽山莊首次開放！在雲霧繚繞的秘境，品一口甘醇茶湯
快樂出門，不一定平安回家！為什麼你需要「旅遊避險」？
2025-10-17
急診醫師王士豪兼具急診、航空與高海拔醫學背景，尤其在高海拔醫學領域，更是全球排名前2.5%。他的診間跨越山巔、高原，甚至馬拉松賽道，坐擁20年資歷，為何他堅持推動「旅遊避險」？
快樂出門，不一定平安回家！為什麼你需要「旅遊避險」？
大人社團
在山丘裡談茶！台日茶人齊聚，帶你用五感體驗慢下來的茶生活
2026-01-09
近年來，品茗成為在快節奏生活中慢下來、重新感受日常的生活提案。《萬茶盛典》匯聚日本及各世代茶人，用愉快的嘉年華形式，分享質感茶生活的美好。
在山丘裡談茶！台日茶人齊聚，帶你用五感體驗慢下來的茶生活
福壽山莊首次開放！在雲霧繚繞的祕境，品一口甘醇茶湯
2026-06-01
佇立在海拔超過兩千公尺的山脈稜線上，過去不對外開放參觀的「福壽山莊」，今年12月25日開門迎賓。以「茶」作為與世界對話的起點，邀旅人以一壺茶的時光，品嚐專屬山林的浪漫。
福壽山莊首次開放！在雲霧繚繞的祕境，品一口甘醇茶湯
40歲才開始爬山、50歲成山屋守護者！他把天池山莊變五星級：進門先換拖鞋，不靠熱血靠紀律
2026-04-23
在海拔2,860公尺的天池山莊，山友進門第一件事不是放背包，而是換拖鞋。這個看似細微的規矩，來自山屋管理員錢煥欽。他說話溫和、不張揚，卻在中央山脈深處，一點一滴建立起屬於山屋的秩序。
40歲才開始爬山、50歲成山屋守護者！他把天池山莊變五星級：進門先換拖鞋，不靠熱血靠紀律
山難頻傳！雪季爬山準備冰斧、冰爪還不夠？登山家揭3大保命關鍵
2025-12-29
雪霸國家公園管理處表示，12月20日降下初雪，26、27日接連發生登山客失溫OHCA的事件，提醒民眾低溫及風寒效應可能致命，應設想「最壞情境」做好萬全準備。雪季登山保命有哪3大關鍵？
山難頻傳！雪季爬山準備冰斧、冰爪還不夠？登山家揭3大保命關鍵
太魯閣「封園」惹議！急診醫王士豪曝「山難救援」真相：資源有限，暫時封園是合理避險
2025-10-20
太魯閣燕子口於17日形成堰塞湖後，太魯閣國家公園宣布全園禁止進入，並停止南湖大山及合歡山區的入園許可，有山友認為影響登山權益，引發熱議。高海拔醫學專家、急診醫師王士豪指出，山難救援資源有限，封園其實是合理避險。
太魯閣「封園」惹議！急診醫王士豪曝「山難救援」真相：資源有限，暫時封園是合理避險
19天征服82座高峰！他最想說的不是冒險：真正的平靜，是不再為別人的期待而活
2026-06-16
西班牙傳奇運動員霍內特，3歲就開始登山，36歲創下19天征服阿爾卑斯山82座高峰紀錄。他曾把自己逼到昏倒、骨折，也曾目睹摯友墜谷身亡，但他仍不斷挑戰極限邊緣，試圖在冒險中找回與自我的連結。
19天征服82座高峰！他最想說的不是冒險：真正的平靜，是不再為別人的期待而活
穿發熱衣去滑雪竟成「失溫凶器」？冬季運動避開2種NG材質，保暖不踩雷
2026-02-12
台灣人冬季愛飛去日本滑雪，身上套一件發熱衣禦寒。但很多人恐怕不知道，常見市售發熱衣排汗不夠快，若穿去滑雪後大量流汗、造成衣物濕冷，反而可能增加失溫風險。登山、滑雪究竟該怎麼穿，才能安全又保暖？
穿發熱衣去滑雪竟成「失溫凶器」？冬季運動避開2種NG材質，保暖不踩雷
開工迎「個位數低溫」！9縣市恐10°C以下，哪天會有感回暖？
2025-02-03
春節假期剛結束，冷氣團就南下來報到。中央氣象署今（3日）同時發布低溫、強風、大雨特報，全台籠罩在寒意中。未來一週各地天氣如何？哪一天氣溫才會回升？
開工迎「個位數低溫」！9縣市恐10°C以下，哪天會有感回暖？
10年來「冷最久」的冬天！最強寒流斷崖式降溫，哪些縣市不到6℃？
2025-02-08
中央氣象署發布寒流特報，全台一路「凍」到10日清晨，共有14縣市被示警為「非常寒冷」。「林老師氣象站」Facebook粉專指出，這波寒流是冬季以來最強寒流。  
10年來「冷最久」的冬天！最強寒流斷崖式降溫，哪些縣市不到6℃？
帶爸媽出國這樣準備最安心！海關、保險、藥品、走失應變一次搞定
2025-02-18
帶爸媽或家中長輩出國不容易，一有狀況沒處理好，就讓旅程變成災難。前電競主播沈昌賢曾帶74歲母親遊歐洲，不藏私分享過海關、準備藥品、走失應變等9大重點攻略。
帶爸媽出國這樣準備最安心！海關、保險、藥品、走失應變一次搞定
打開山林的另一種方式，阿里山鐵道「聽覺」之旅
2025-12-31
風景不僅是眼前山林，聆聽，也是欣賞自然景觀的一種方式。這趟到阿里山，不妨用心聽聽山風、鳥鳴與鐵道回聲，深入土地的故事與脈動。
打開山林的另一種方式，阿里山鐵道「聽覺」之旅