防範高山症，台東林管處首開先例，在嘉明湖登山口的向陽工作站全面替入山者檢測血氧濃度。勸說血氧濃度不到90％的人，先待在原地活動一下，別急著上山。

高山症是登高山最常見的疾病，現在有最新的偵測方式，教你預防不適症狀。

家有過敏兒，父母總有許多疑問，來看看專治過敏氣喘的兒科醫師在照顧自家過敏兒時，有哪些獨門心法？

有機薑農在山明水秀的嘉義縣梅山鄉，創造溫暖香辛滋味。

沿著山徑，相遇雪白的大頭茶花、放眼無際的太平洋海景，走完步道，還能到漁港踏浪、搶鮮魚。想出走，南澳肯定是個好選擇。

路跑旺季來臨，許多人躍躍欲試全馬或半馬比賽。做好準備，新手一樣可以享受馬拉松。

跟英國人學健走、跟法國人學慢活、跟土耳其人學無油煙烹調……，旅行，讓7位旅遊達人生活更豐富，身心更健康。而居住在台灣的3位外國人，也在台灣學到了台灣人特有的健康習慣。請來看最新一種讓世界更平坦更靠近的魔法故事，它的名字叫做樂活健康。

台灣人口的老化速度世界第一，怎樣構建一個對老人友善的社會，刻不容緩。今年的健康城市調查要告訴你，各縣市的老人過得是怎樣的生活。

期待退休後不受約束的自在生活，卻不知該選哪個城市？《康健》幫你比一比。

曠野為人生所必需，到山上就像回家一樣。大自然會平復人的創傷，喚起他的歡樂，為肉體與靈魂帶來力量。──美國國家公園之父約翰．繆爾（John Muir）

請想像這幅畫面：你走在幽靜的山林裡，空氣清新、鳥鳴蟲唱，遠處一朵朵白花吸引了你的目光，趨近一看，那花竟然名叫「衛生紙」，心裡正覺得掃興，一個不留神，腳又誤踩「地雷」，正中「黃金」。「誰這麼缺德呀！」你大罵，遊興全失。

不論老人、小孩、殘障，都不可因身體不便而被剝奪親近世界的權利。

假日午後全家人到後山散步，回家時A、B寶看到社區管委會張貼在布告欄的公告，希望大家節約用水、儘量不要洗車……等等。

《康健》報導過的多種六星級農產品，背後是有植物神醫之稱、發明著名「蔡18菌」的蔡東篡的加持，來認識這位農民尊稱的「老大」。

23歲，星光燦爛般的年紀，加拿大青年羅柏．希爾（Robert Hill）就跟所有年輕人一樣，正恣意地享受著青春，他愛好戶外運動，跑步、登山、攀岩、滑雪、游泳樣樣拿手。