想要省電少吹冷氣，善用涼席是不錯的替代方案。快來看看好涼席怎麼選？

拍攝紀錄片娓娓道出邊緣小眾生命歷程的真實故事，是楊力州用來喚起大眾關心社會議題的方式。

郊山健行，是台灣民眾偏愛的五大休閒活動之一，目前約有500萬人口參與其中，但因為選錯了鞋，導致足部受傷者也不計其數。由此可知，一雙好的戶外鞋款，能讓你享受戶外時光；但一雙不適合的戶外鞋卻令你苦不堪言。

祝福是禮物，苦難是包裝紙。在重傷一場後，對這句話的體驗特別深刻。

韓媒近日揭露，南韓青瓦台去年購入大量威而鋼，總計約360顆；青瓦台回應，是為了出訪非洲衣索比亞、烏干達、肯亞等海拔略高的國家而準備，以預防高山症等不適症狀發生。但他們也強調「一次都沒用過」。

​馬拉松、路跑已成為目前最夯的全民運動，各式各樣的造型主題路跑、特色路跑，更刷新了歷年的報名記錄。一般而言，跑步對身體有益，但馬拉松對於心肺的挑戰更大，最怕引起心臟停止，甚至猝死。建議參賽前，評估自身狀況。

(中國信託商業銀行 全球個人金融執行長李玉秋專訪) 台灣從高齡化社會急速奔向超高齡社會，根據國發會預估，2025年的台灣，65歲以上的人口將佔總人口數的五分之一；與高齡化同步而來的是漸趨白熱化的青年低薪問題。 就在不遠的將來，大幅減少的工作人口負擔上、下兩代的經濟壓力將更為沈重，國家的社福預算難以全面照護所有熟齡人口。 當下一代養不起你，你的退休未來會是彩色還是黑白？

氣象署預測，來自北方極地漩渦南移，週末將持續降溫，下週氣溫會降到10℃以下，2,500至3,000公尺以上高山有降雪的機會。有心血管疾病的人在洗澡、運動和用藥要特別注意，以免心臟病發作。

癌症病人常遇到哪些身體上的不舒服？為什麼需要運動？

情緒看不見、摸不著，卻是影響生活品質的強勁力量之一。情緒失調、焦慮、煩惱、壓力大，從中醫觀點來看都會傷肝，易使疏泄調節功能受損，影響氣血流動。看看以下5個盲點，自己有沒有常誤犯？

2016年10月4日，我跟老婆瀚云帶著3歲及2歲的女兒出發環島。花了112天，從東部開走，順時鐘繞台灣一圈。

現在流行到舞鶴台地找茶，喝老欉咖啡；到鳳林發現奧林匹克榮耀的桂冠在台灣山頭變成保健品。路過別匆匆，絕美滋味，意難忘。

齊柏林導演的空拍紀錄片《看見台灣》在院線戲院上映後，相當賣座，也有許多企業與個人包場表達支持。讀中學的雙胞胎姊姊A寶放學回家提到，她們老師邀約她們一起上戲院看影片，當作教學課程的一部份。

去年夏天，熱浪席捲全球，英國超過700人熱死，日本一星期1萬9千人中暑送醫。 年初，台灣一場急凍寒流，百人猝死奪命，醫院連急診病床都不夠用，醫護人員忙到沒辦法下班。 極端天氣對壓力大、不愛運動的現代人更是衝擊。 一打雷就頭痛、一變冷就憂鬱，氣象病成了新時代的文明病。 《康健》跨界結合傳統養生智慧，融入最新科學實證，教你順應氣候變遷，養出絕佳體質。

突如其來的咽喉癌警訊，無法將極地超馬選手陳彥博打倒，反讓他對生命、對夢想有更深刻的體驗。2013年台灣十大傑出青年陳彥博，用他的故事鼓勵你：夢你所夢，做你所想，夢想零極限！