「是我的母親，把探險基因留給了我。」被外界稱為「極地攝影達人」的陳維滄，50歲是個關鍵性的轉捩點：他從正值巔峰的職場急流勇退，只因為「看開了」；60歲，到尼泊爾4150公尺的高山健行；70歲，跳進南極－5°C的冰冷海水慶生，80歲，到玻利維亞拍攝「天空之城」......

從一株小苗開始，種成芭蕉森林，他不施肥澆水、不催熟，用最古老的方法也種出口感特優的芭蕉。

喜歡爬山的朋友，除了裝備選購之後，你有沒有考慮過為自己投保登山險？在什麼情況之下需要投保登山險？怎麼投保？登山險保些什麼？不保什麼？保旅平險、意外險，不就可以了嗎？為什麼要保登山險？爬山在台灣幾乎已經成為全民運動，多起山難救援爭議事件曝露出國人登山知識和準備不足的問題。在許多有志山友的推動下，如今已經有多個縣市規定山友到需要申請入山證的地方登山，一定要投保登山險。

夢想只有年輕人才能擁有？追夢有年齡限制嗎？畫家葛飾北齋全然跳脫年齡的侷限，終其一生都在圓作畫的夢。對於害怕夢想受挫的長者而言，葛飾的一生是很好的啟發，他在70高齡還說要繼續努力，畫到100歲就可以畫得更棒！言語間散發的毅力和勇氣，令人讚賞。

懷孕時，究竟要像宮廷劇裡的娘娘們，怕磕碰著不要亂動，還是可以像不少女星，帶著肚子裡的寶寶跑馬拉松、跳芭蕾？尤其高齡孕婦愈來愈多，也能這樣運動嗎？

這是台灣高山地區最早設立、如同˙7-11營業24小時不打烊的醫療站，20年前就開始照顧觀光客及居民健康，而且全年無休，颱風天也照常看診、接生。

皇冠出版社今(6/4)發出聲明指出，創辦人平鑫濤已在5/23日辭世，享壽92歲。由於他在世時，作家妻子瓊瑤曾經為其病情與平鑫濤兒女引發爭執，筆戰多日，讓不少人開始思考病人權益與「善終」的意義。

懷孕或許是女人一生中最擔心受怕的一段期間，運動怕動了胎氣，不動又怕產程不順、身材走樣。因此，孕婦該怎麼運動？運動時又該注意哪些要點？《康健》提供你解方，並告訴你，原來懷孕運動不但維持身材，更有8大好處。

每年4至5月是世界最高峰聖母峰（Mount Everest）的攻頂旺季，吸引大批登山客排隊登頂，迄今已釀至少5人死亡，罹難人數恐怕還會持續上升。在聖母峰上塞車，為什麼會要人命？

高山茶價格普遍較高，對身體有益成分真的比較多嗎？

綠茶

不要抵抗這兩個事實：一、茶才是全世界最多人喝的飲料，不是咖啡；二、茶真的比咖啡對你有益。今天起，你應該喝茶多於喝咖啡。

旅行，對你來說是什麼？是瘋狂的購物路線、照著旅遊書打卡按讚、躺在沙灘上放空......，又或者，它是一次走入內心的機會，重新認識並找回自己？

你心中是否也曾燃燒壯遊的夢想？那把火，還在嗎？

可以。大多數氣喘控制穩定的病人，只要慎選場地與運動種類，就可以享受運動樂趣。