食療補養是中醫強項。過往認為，開刀後就要好好補一下，中醫也認同，以前做完手術之後，確實氣血較為虛弱。但現在不同了，手術技術已經很進步，做完手術不一定會非常虛弱，不需要大補特補，均衡攝取營養素才是關鍵。

醫師教你從空污份子的特性著手，選對清潔工具和方式！

許多人都為體重煩惱過，總覺得為什麼別人減肥那麼容易，輪到自己卻很難。更有甚者，還有些人乾脆吃什麼都不胖，另一些人則似乎正相反。當然，這一切跟基因和新陳代謝有很大關係。

許多研究發現，肥胖、憂鬱、心血管疾病，都和慢性發炎有關。精神科醫師黃智群、以及心理學專家張芸瑄，從現代文明病－憂鬱症、肥胖與代謝症候群和失眠等疾病中，探究慢性發炎對身心的衝擊。如果感冒治不好、疲倦感揮之不去，疼痛找不到原因，當心身體已經處於發炎狀態。以下內容摘自《發炎世代》：

嘴破不是病，但痛起來會令人飆淚、食不下嚥，甚至睡不好，嚴重影響生活品質。中醫怎麼看嘴破？

「為什麼香港腳老是反覆發作、好不了？」是許多香港腳病人的心聲，既難以根治，甚且得過一次，似乎從此被盯上，每隔一段時間就要再脫皮掉屑。其實，除了生活習慣、用藥方式等因素，也可能是你的「膚質」讓黴菌纏上你。

若膝蓋退化，活動功能不如從前，是否還能運動？

骨質疏鬆症對健康的危害，僅次於心血管疾病。但比心管疾病更可怕的是，它無聲無息。骨頭是鋼筋，肌肉是磚塊和水泥，能不能健康活躍到老，就看35歲以後的骨頭和肌肉。你的家，是骨好壯壯、抗震耐壓的鋼骨大樓？還是鏽蝕脆弱、一推就倒的海砂屋？

外表色澤豔橘、滿布小刺，一切開來還蹦出血紅色的果實，這個長相奇特的水果是「木虌果」（木鱉果），別看它看起來很嚇人，其實是營養豐富的超級水果，究竟木虌果有什麼功效？該怎麼吃、怎麼料理最好？

「為什麼香港腳老是反覆發作、好不了？」這是很多人的心聲。香港腳在醫學上稱為足癬，是足部感染黴菌（皮癬菌）所導致。

根據國健署統計，台灣平均每7對夫妻就有1對不孕，每年約有3萬7千人求助人工生殖，成功率約為3成。中西醫如何聯手，提高人工生殖成功率？

今年度公費流感疫苗今日（10月5日）全面開打，衛福部長陳時中、疾管署署長周志浩以及健身教練潘若迪一同現身挽袖接種，提醒民眾今年適逢新冠肺炎來襲，接種流感疫苗，能減少不慎同時罹患流感與新冠肺炎帶來的負面影響。

今年健康城市大調查，嘉義市獲非六都第1名(全國第4名)，在「健康促進」滿意度上獲得將近9成市民的支持，其中近2年健康城市大調查當中「醫療服務」構面的成績分數最高，市民容易取得多元且貼心的醫療服務，使得嘉義市在面對各種新興傳染病及再浮現傳染病問題，更有良好體質去度過危機，這一波新冠肺炎疫情讓我們體認健康的珍貴，嘉義市將危機化為轉機，全力打造「全齡共享 世代宜居」的西部新都心。

千百年以來，全球各地都在尋找「長生不老藥」，最近對長生祕訣探索之旅來到了東中國海的沖繩群島。當地老年居民不僅壽命在全球範圍內是最長的，而且他們當中絶大多數人都活得非常健康。

蘆薈清熱消炎，是許多人喜愛的夏季聖品，但衛福部食藥署預告，由於蘆薈素長期食用容易刺激腸胃道和子宮收縮、腹瀉，甚至導致肝毒性與腎毒性，因此將加註警告標語，不建議6類人食用，究竟外用內服蘆薈時該注意哪些事項？