研究發現，皮膚真皮層的厚薄程度和皺紋多寡，和骨質密度呈現高度相關，骨質密度低則代表是骨質疏鬆的高危險群；皮膚厚薄還能反映出骨頭老化程度。

肥胖可謂本世紀人類最頑強的大敵，來得不知不覺、走得不乾不脆。為什麼自己吃的跟過去差不多，卻突然開始一直變胖？為什麼飲食類似，某人可以保持纖細但自己就不行？朋友用某種方法瘦身成功，自己試起來卻差強人意？終於瘦下來了，反而發現維持更難，身體就是不聽話，要變成另一個樣子？

打完三劑疫苗，還有可能確診嗎？答案是有可能，且機率可能比想像中高。指揮中心20日宣布65歲以上民眾、免疫不全或低下者等特定族群，可以施打第四劑疫苗，補足消退的保護力。

本土疫情持續延燒，國內確診數也是居高不下，也出現了許多確診者分享自己的慘痛經驗，其中最多人抱怨的莫過於喉嚨痛、喉嚨腫、有濃痰等，甚至有人形容「喉嚨痛到像刀割」、「像有一大片傷口，連吞口水都痛」、「痰濃稠到像結塊」等等。到底確診後喉嚨腫痛、有濃痰或咳嗽，該怎麼辦？

綠豆是營養師心目中優質的澱粉食物，也是中醫眼中清熱解毒的食療食材，綠豆對身體有哪些好處？除了綠豆湯，還有哪些料理變化？

照著藥師指示每天補充保健品，但你可曾想過保健品可能只是吃個心安？身體真正需要的營養，其實缺很大？時代在走，面對保健品的觀念更應該與時俱進！近日風靡日本的「究極の營養學」紅到國內，不想再白花冤枉錢的保健族群，自然不會錯過這個重新進修的機會！

素食逐漸成為健康潮流，從中西餐廳到便利商店都有愈來愈多的蔬食選擇，但讓成長中的孩子吃素會影響健康嗎？醫學期刊《兒科》這週刊登一項大型研究顯示，整體而言，吃素孩子的營養情形及身高體態，不會比較差。

本土新冠疫情持續擴大，每天都有大量新增確診病例，國際間也開始提出打疫苗加上自然感染，可獲得中和抗體更高的「綜合免疫力」，甚至國內規定確診過、康復解隔，3個月內再接觸個案不用被匡列，因而有如獲「無敵星星」的說法。但自然感染真有這麼好、萬無一失嗎？專家認為，並不盡然。而且面對幼童尚無藥物可用，應引進、備妥高效價抗體或血清藥物。

腸道菌相多樣性高、好菌多也跟運動有關？已經許多研究證實，腸道菌跟增肌和有氧運動耐力有關。

三五好友聚會喝喝酒、公司應酬聚餐喝幾杯，歡樂氣氛中不知不覺喝多了，隔天宿醉就報到：頭痛、頭暈、想吐、胃不舒服…。宿醉的痛苦往往讓人後悔為何要貪杯，該如何解決宿醉的症狀？宿醉該吃什麼、喝什麼？

胰臟癌被視為沉默殺手，因早期症狀不明顯使得確診期別偏晚，每年發生人數與因病死亡人數相近。不過，美國消化道醫界近期即將發表的一篇新研究顯示：膽結石患者定期回診追蹤，有望提早揪出胰臟癌。這是怎麼回事？

自從新冠肺炎造成全世界大流行後，人類的生活方式受到非常劇烈的衝擊與影響，特別是銀髮族群。高齡長輩一旦罹患新冠肺炎，死亡率遠較其他族群高出許多，這也使得許多平常元氣滿滿的銀髮族群們，終日為此憂心忡忡。每天打開社群網站群組，上面充斥著各式各樣的消息，到底哪一些才是真的呢？相信不少長輩們有著很多疑惑與不安。

50歲之後，每逢氣溫起伏較大的時節，大人很容易因為天氣變化而身體不適，甚至體溫過低。這是因為隨著年歲增長，身體因應外界冷熱自動調節體溫的功能變慢。藉由泡熱水澡維持身體溫暖，就成了很適合大人的日常保健之道。最新研究更指出，冷熱交替的桑拿浴，對預防失智症和中風，都有正面幫助。

愈來愈多公司響應號召，凖備提供「生理假」，但一些批評人士仍持懷疑態度。

國內安眠藥用量最大的「使蒂諾斯」原廠藥，最近罕見出現全面供應短缺，有些長期使用使蒂諾斯的患者開始焦慮；不僅如此，糖尿病用藥「易週糖」也嚴重缺貨，醫師擔憂相似作用機轉的替代藥「胰妥善」未來也恐供貨不足，如果換藥，該注意哪些事？