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生髮食物、產品全解析,中醫養髮3招,破解生髮迷思
2023-08-18
生髮、養髮產品眾多,生髮水、迷迭香精油、咖啡因產品等,真的有用嗎?哪些食物能生髮、養髮?中醫怎麼看?
法令紋要如何消除?改善法令紋醫美費用、日常保養分享
2024-06-23
法令紋容易讓人顯老,但法令紋要如何消除?除了醫美注射玻尿酸,還有哪些改善方法?法令紋按摩、擦保養品有效嗎?一次看懂法令紋形成原因及費用。
主動脈瘤破裂易致死!主動脈瘤症狀、原因一次看
2024-01-05
主動脈瘤不是癌症、腫瘤,但若是出現症狀就很危險,主動脈剝離或主動脈瘤破裂的死亡率都相當高。主動脈瘤是什麼?動脈瘤破裂有哪些前兆?原因、預防一次看。
減重24 公斤6 年不復胖!親身實驗「低醣飲食」 名醫游能俊逆轉糖尿病前期
2024-11-01
游能俊醫師曾因糖尿病前期危機,透過低醣飲食與運動成功逆轉病情,並研發「133低醣餐盤」來幫助患者控糖與減重。他的經驗證明,適時調整生活方式能有效預防糖尿病進一步惡化。
吃安眠藥會失智、精神科的藥別吃?是好心忠告還是無知成見
2024-02-07
安眠藥的使用與否,一直都是熱門話題。像一則被播放已久的廣告「X燕牌安腦丸」,最近又常出現。開頭就是一句放大音量的旁白:「安眠藥很危險,不可黑白吃。」甚至更誇張地直接說:「吃安眠藥會死人。」
新冠變種KP.2超強,疫情將捲土重來?症狀有哪些?
2024-05-16
新冠疫情再度進入流行期,變異株JN.1占比下降,KP.2占比提升。超強全新子代變種KP.2的免疫逃脫能力、傳染能力都勝出,有哪些症狀?嚴重嗎?還要再打疫苗嗎?《康健》為您整理來自國外專家的最新建議。
百元與萬元的保溫瓶差在哪裡?6點注意事項一次告訴你
2024-02-05
效能佳的保溫瓶,讓你隨時有熱飲暖身、冷飲透心涼。市面上那麼多保溫瓶,價差相當大。貴的一定比較好嗎?差別在哪裡呢?
排毒飲食揭密!中西醫推薦5大排毒食物,解析排毒症狀
2023-07-29
排毒是清除體內毒素和廢物的重要身體機能,環境污染、飲食習慣都可能導致身體積累毒素。邁向「真健康」生活,從提升新陳代謝、排毒開始,本文帶你深入了解中西醫專家對排毒的解析,並分享排毒食物和保健食品。
黴漿菌症狀兒童和大人不同!一次了解黴漿菌原因和預防
2024-07-18
黴漿菌是常見的呼吸道感染症狀,會持時間咳嗽,又有「行走的肺炎」支稱。黴漿菌是怎麼傳染的?黴漿菌症狀?如何治療黴漿菌?如何預防黴漿菌感染?
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排便不順要吃什麼和喝什麼?醫師揭3大幫助排便飲食,解析排便不順原因
2026-06-15
排便不順水果、蔬菜都吃了還是沒效?原因可能出在體內菌叢問題。本文整理排便不順的5大原因、最有效的飲食對策,並依久坐、外食、高齡等族群給予專屬建議,附上實用的按摩手法與正確優酪乳挑選原則,幫助你擺脫有便意卻大不出來的困擾,找回每日順暢感。
養肝排毒該怎麼做?4種養肝食物、中醫養肝方法大公開
2024-02-28
春天正是養肝的好時節,究竟要怎麼正確養肝?保健食品對養肝有幫助嗎?哪些行為會傷肝?肝不好的症狀、4種養肝食物、中醫養肝排毒方法大公開。
「一打三」帶孩子走西班牙朝聖之路!旅遊作家:在旅程中更欣賞孩子的長處
2025-02-24
一個人朝聖已經夠困難,再加上3個孩子呢?帶著3個孩子辛苦走了7、8小時,甚至更久的路,卻連晚上睡哪裡都沒著落……這是一段強度超高的旅行,卻也帶給她和孩子許多的收穫。
爆紅「瘦瘦筆」打針就能瘦,可以自己買來打嗎?
2024-01-24
只要打針就能瘦?「瘦瘦筆」成了全球瘋搶的減肥藥,儘管在台灣必須經醫師處方才可用於體重控制,還是有民眾透過非正式管道購買,自行注射。這樣做有什麼風險?
辣媽女兒,如何說服大齡媽媽跟她一起運動?
2024-03-27
我們都希望自己爸媽能每天動起來,累積真健康資本。但總不知如何開口?實踐?七年級的高雄榮總醫師陳宣恩,是怎麼說服四年級的媽媽,願意跟她一起運動?
減腰圍、降膽固醇,「大西洋飲食」比地中海飲食更好?
2024-02-22
地中海飲食蟬聯多年全球最佳飲食,但如今另一個「大西洋飲食」備受關注,到底大西洋飲食是什麼?比地中海飲食更好嗎?
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