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麥茶不含咖啡因還能減肥!麥茶營養、功效、煮法一次看
2023-11-20
麥茶無咖啡因、熱量低,能消暑、降火氣、減肥利尿,還能安神助眠。麥茶營養成分為何?喝麥茶有禁忌嗎?孕婦能不能喝?簡易煮法大公開,安心享用麥茶無負擔。
阿基師改造國民小吃 麻油雞自己煮
2024-09-04
福容大飯店行政總主廚鄭衍基(阿基師)觀察,有些小吃店做麻油雞,直接用麻油爆薑,然後再炒久一點讓它更香,但麻油怎麼禁得住高溫長時間去燒?已經破壞麻油的好處,又吃一堆動物性脂肪,你想想,這種東西怎麼可能會健康!其實麻油雞、臭豆腐、蚵仔煎…等國民小吃,只要吃對、做對方法一點也不「危險」!
皮膚紅疹種類一次看!濕疹、蕁麻疹、病毒疹等6種紅疹
2023-03-03
皮膚長紅疹、一粒一粒怎麼辦?換季容易皮膚癢長疹子,紅疹種類多,一次認識濕疹、蕁麻疹、病毒疹、藥物疹、對磨疹和異味性皮膚炎,6種最常見的皮膚紅疹。
糖友控制高血壓6招
2024-04-01
糖尿病人罹患高血壓的風險是非糖尿病人的1.5倍,糖友如果血壓控制不佳,會增加腎臟病、腦中風、冠狀動脈心臟病等心血管疾病的風險。
3檢查揪出肺部問題!只做X光檢查是否足夠?低劑量電腦斷層有風險?
2024-10-01
肺是人體呼吸的總樞紐,一旦肺臟失序則身體大亂,對健康將有危害。想知道肺健不健康,可藉由肺功能檢查、胸部X光及低劑量電腦斷層(LDCT)來檢測。
中西醫合療治癌4大問:以清為補,用溫和的方式與癌病和解
2024-11-04
在台灣,每4分19秒就有1人罹癌,如何得到妥善治療、回到常規生活,是所有人的期盼。如今,中西醫合療成為不少癌友的治療新選擇,可是這當中仍存有不少疑問和迷思,例如癌友到底可不可以吃補品、補藥?同一種癌症,藥方、藥帖可以互相分享、共用嗎?
藥物疹|引發皮膚過敏嚴重會致命 服藥留意6大症狀
2023-05-29
有一種皮膚問題並非病人本身罹患皮膚疾病,而是使用藥物引發皮膚過敏,藥物疹就是最常見的藥物過敏反應。多數藥物疹在停藥後即可緩解,但嚴重的藥物過敏有致死可能,不可不慎。台灣每年藥物不良反應通報件數超過15,000件,其中300多件屬於嚴重藥物過敏,死亡案例逾20件。
吃火龍果會拉肚子?解析火龍果禁忌、5大好處和營養
2023-06-30
火龍果又稱神聖之果,營養價值高,火龍果功效助排便、清除體內重金屬,但要注意火龍果副作用可能導致拉肚子,排泄、尿尿顏色也會紅紅的,誰不適合吃?一次看懂。
喝太多水,怪病跟著來 正確喝水3方法
2024-01-15
A男,16歲,平日喜好運動,體型勻稱,屬於陽光健美型,在中秋節過後,由家人攙扶著來就診,因為全身無力、頭暈、嘔吐,甚至喝了水立刻吐出,到西醫急診時,吃了藥也立刻吐出,院方想換成針劑注射,母親因為對止吐針劑有類似不良反應的就醫經驗,所以不願意讓A男注射,轉而求助中醫。門診時,A男面色蒼白,只能臥床而無法坐起,勉強起身就眩暈欲吐,即使平躺也覺得如躺在水中的漂浮感,從發病到就診時已吐了10次左右,很不舒服而略呻吟……
楊世敏:舒鬱解心結,中醫助你好孕
2024-01-15
結婚多年不孕,許多夫妻歷經漫長艱辛的求子歷程,傷身、耗財又傷心。面對難解的不孕困擾,中醫認為關鍵在於怡情舒鬱。
多攝取1類蛋白質,不僅增肌減脂,還可降低10%死亡率
2024-01-24
增肌減脂一定要吃足蛋白質,不過,究竟哪種蛋白質,能讓你不但肌力加分、更能健康長壽呢?從美國權威期刊的大型研究結果或許可以一窺究竟。
中藥界的B群!當歸搭黃耆,補血又補氣,煮法、比例一次了解
2025-02-12
當歸具有補血的效果,而黃耆則為補氣聖品,有「中藥界的維生素B群」的美稱,兩者相加,就能成為氣血雙補的當歸補血湯,而且是好用又好吃的日常保健食療。
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長輩才要吃保健品?深「植」健康的營養補充計劃,從年輕就要開始
2023-11-29
市面上營養補充品琳瑯滿目,到底補什麼才對?其實現代人因為飲食習慣單一、生活高壓,從小孩到成人普遍都有必需營養素缺乏的問題。與其本末倒置地補充單一營養成份,不如先從富含多元營養的天然植物中補足身體的基本所需,再依個人需求「對症下藥」補充特定營養素。
菊花茶無咖啡因含6大功效,菊花茶怎麼泡?4禁忌公開
2023-05-03
菊花茶是由新鮮菊花泡製而成,不含咖啡因,有清涼解熱、鎮靜安神等功效,菊花茶搭配3種食材泡製好處更加倍,黃菊、白菊差在哪?喝菊花茶有禁忌嗎?一次看懂。
家庭主婦的膝蓋竟比做工的先生早壞掉!退化性關節炎6大危險因子,你有嗎?
2024-05-23
退化性關節炎是常見的關節疾病,尤其膝蓋退化會對日常生活造成很大的影響,成大附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出,退性化關節炎有6大危險因子必須留意。
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