2025年度好醫生｜眼科 捐贈角膜是捨身大愛，但要讓光明延續，還需有愛心、耐心、利他的幕後推手，台大醫院眼科部主治醫師朱筱桑就是其中之一。

哈佛大學曾推薦10種養好菌、顧腸道的「超級食物」，而日本九州大學的吉開泰信教授/醫師，則從次世代菌 (Postbiotics 後生元)的研發中，找到「超級好菌」—選出獨特 LTA 成分含量最高，免疫激活/調整能力最強的植物乳酸菌 後生元L-137® (吉開株)，調節能力更大幅提升10倍！

當家中長輩出現眼睛痠澀、無法對焦或者出現複視等眼疾問題，最令人擔心的是，可能會因視力受損，導致無法再看見，如今中西醫合作治療，有機會挽救「惡視力」，重新恢復眼睛健康。

相信你我身邊都有那麼一個「痛風、痛瘋，風吹過都痛」的朋友，每每發作時，人們便不禁叨念他：「是不是最近又沒控制飲食啦！」海鮮、火鍋、啤酒……這些澎派的食物確實都是誘發因子，但尿酸過高背後的真相是—飲食，只佔了尿酸來源的20%，其餘80%來自身體生成。

從耳鼻喉科醫師到功能醫學倡議者，從食品業說客到健康吹哨者，明斯兄妹靠《Good Energy代謝力打造最強好能量》一書，引爆一場運動，挑戰美國主流醫學與大企業的壟斷。哥哥卡利現為白宮健康顧問，妹妹凱西更已獲川普提名為醫務總監，他們如何重塑全美健康政策的方向？

綠豆又稱青小豆，營養價值高，富含蛋白質、膳食纖維，綠豆有助排便、降血脂等功效，但綠豆性質偏涼，什麼人不能吃綠豆？解析綠豆熱量、煮綠豆湯適合用哪種綠豆。

全台飲料店數在2022年已超過2.2萬家，比便利商店多出1萬家，手搖飲早已成為台灣民眾的日常。

益生菌百百款，怎麼吃才會有效？怎麼挑才最適合自己？

基因檢測揭示我們天生的健康弱點，雖帶來壓力，卻也是掌控健康的機會，例如「雷神索爾」克里斯漢斯沃檢出失智症基因後，就選擇改變生活步伐。基因檢測不是嚇自己，而是邁向精準健康的契機。

生活壓力大，常喝咖啡、吃甜食，導致國人胃食道逆流比例越來越高，慢性咳嗽、脹氣、胸悶灼熱樣樣來。胃食道逆流患者可分為哪4類型？中醫角度如何調理？

今年冬天流感、新冠肺炎齊發，還有肺炎黴漿菌各種病蠢蠢欲動，想要提升免疫力，好好進補真的很重要。不過，因為補錯、補過頭，導致經血狂瀉、或腸胃道出血掛急診的新聞也時有所聞。所以專家特別提醒：不只三高、腎臟病、心血管疾病族群在補冬時應該特別當心，除了利用各式湯藥進補，還可以選擇「有身分證的滴雞精」幫你精準補到需要的營養，提升免疫力，讓你健康不留負擔。

夏日高溫總讓人經常昏昏沉沉、很難打起精神，面對黏膩濕熱的酷暑，如何保持清爽舒適？「排濕」為第一要務，如何吃對，為身體解熱除濕？

一到夏天，背心、短袖紛紛出籠，每天早上出門穿衣，總是希望捏著手臂上的掰掰肉裡自己的體態能夠再輕盈一點。但是捏著手臂上的掰掰肉，明明每天已經努力克制飲食，為什麼體型卻沒有明顯改變？

你是否有過「嘔酸水」或「火燒心」的經驗？據估計，台灣約25～30％成年人正在或曾受胃食道逆流所苦，而在肝膽腸胃科門診，胃食道逆流也是很常見的就診原因。

明明是醫師，卻說「開藥是最後手段」，美國「藍區健康（Blue Zones Health）」首席醫療長戴辛格，是生活型態醫學先驅，他如何重新定義治療？台灣能成為下一個藍區嗎？