被《朝日新聞》以「奇蹟的93歲」形容的日本岩手縣奶奶佐藤秀，健康檢查時，被意外發現身體年齡只有36歲、血管年齡僅20歲，不僅皮膚緊實，整體健康約是30多歲的女性狀態。她如何保養身體？維持逆齡健康？

60歲前體重飆升的律師，連800公尺都跑不動，他下定決心，不到3年成功減重近30公斤、體脂率腰斬。60歲以上的族群，要怎麼減重才健康？

為什麼同樣是吃膠原蛋白，有的人無感、有的人卻覺得有效？如果補充膠原蛋白會脹氣，是不是就不能吃了？ 林巧薇醫師用中醫醫理解析，教你怎樣選膠原蛋白、又該與哪些營養素搭配，才能更有效且無後顧之憂。

失智海嘯來襲，國家衛生研究院首次發布國家級《台灣失智症風險因子管理白皮書》，指出40歲起就是預防黃金期，應積極管理腰圍、血糖、血壓、血脂與腎臟健康，才能全方位守護大腦。該如何落實這5守則？

台灣日立江森自控（日立冷氣）是知名的空調製造商，開發設計、製造倉儲、銷售服務一條龍。1,689名員工中有工廠作業員、久坐辦公族，也有四處跑的業務。其中，逾半超過40歲，88.3％為男性。

迪芬尼聲學科技起源於丹麥，為BOSE、Amazon等知名品牌提供聲學科技解決方案。近年管理重心轉移至台灣，擁有約400名員工。秉持以「Care」為核心的企業文化，透過創新的多元方案，照顧員工及眷屬的身心需求及生活品質，實踐「團隊互助、互信、當責」的企業價值。

台灣每9個成人就有1個是糖尿病患者，最大問題是早期症狀不明顯，高血糖的傷害就像醃梅子，全身細胞長期泡在糖水中，引起各種併發症。哪些人是糖尿病候選人？

中醫研究證實，如香椿、人參、芭樂葉等，對於降血糖、穩定血糖具有相當程度的助益，加上茶葉本來也有消脂、降血糖功效，不妨做成茶飲試試。

台灣一年就要開掉100億的抗生素，你也是抗生素濫用的受災戶嗎？ 大家不妨回想一下近幾次的就醫經驗，感冒到診所，醫師會開抗生素；拉肚子到診所，醫師也會開抗生素；嘔吐到診所，醫師還是會開抗生素，但你有沒有想過，在抗生素濫用的世代，可能會培養出抗生素殺都殺不死的多重抗藥性細菌？根據2023年11月WHO世界衛生組織的最新報告，每年有超過500萬人死於多重抗藥性細菌感染，對抗這一威脅，全球醫療機構每年需額外花費10億美元

既然最新的四價流感疫苗對B型流感無效，傳統中醫能為這種可能造成大規模傳染的「疫病」提供什麼保健之道？

五月天12日在台北大巨蛋開唱，竟邀請F4擔任神祕嘉賓，引起轟動。F4睽違12年首度合體，48歲言承旭成為全場焦點。言承旭臉蛋凍齡、頭髮濃密，狀態好到網友直呼「不科學」。要維持髮量、避免雄性禿，哪些方法最有效？

在醫療現場，骨科醫師常看到同樣年紀、相似病史，有人術後持續行走、維持生活節奏，有人卻迅速退化甚至失能。他認為，影響老後走向的關鍵在病人的「動機」。

在晚婚與少子化成為常態的時代，新竹市以實際行動回應年輕家庭的需求，推出一系列以女性與幼兒為核心的照護政策。從備孕、懷孕到產後與育兒，新竹市一步步搭起完整的支持網，提供市民專業又溫暖的資源與陪伴。邱臣遠代理市長強調，市政的本質是讓市民有選擇的自由與被照顧的安心，市府要做的，就是成為每個家庭背後最可靠的支持者，打造「願婚、敢生、樂養」的城市環境。

台股開戶數連創新高，許多投資人因短線波段或槓桿操作順利，萌生辭職當全職交易者的念頭。然而，市場順風時的獲利，往往來自多頭行情而非個人能力。財經專家雨果從專業財務規劃視角，解密全職炒股常被忽略的隱形成本：放棄穩定現金流、資金分散導致獲利對總資產挹注有限，以及長期高壓對勝率的考驗。

乾澀、眼睛發紅、視力不佳，恐怕是乾眼症作祟。除了使用人工淚液、消炎藥，靠「走路」也能改善症狀嗎？中醫師來解答。