有三種體質的婦女更年期症狀會比較嚴重，如何調理？

久坐久站、太操勞、吃太鹹、生理期、產後，身體浮腫難看，害得青春短衫短裙不敢出門見人。如何解決浮腫困擾？

生鮮進補，補菌不補身

簡單的泡澡、泡腳和按摩，可以增進血液循環，加速水分排除，重新恢復輕盈。

【終結脂肪肝】台灣約每2～3個人就有1個人有脂肪肝。過去醫界多認為脂肪肝無大礙，但近年發現，有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌....

蜂膠在市面被炒得很熱，它對過敏是不是真有幫助？

隨著BMI升高，慢性疾病與某些癌症的風險都會增高，已是保健共識。兩年來衛生署推動「成人健康體位，挑戰1824」，希望身體質量指數（BMI）控制在18～24就好。

從聰明選購、保存到正確服用，究竟該如何遠離陷阱。

銀髮族調整生活習慣後，也得選對食物，才能事半功倍，順利解決便秘問題。中醫觀點將食物分為許多種性質，適合不同體質、症狀的人食用，其中以「潤性食物」和「瀉性食物」對改善便秘較有效。

傳統月子餐的禁忌一堆，到底有沒有道理？對照古今生活條件的改變，月子餐是否也該有所調整？《康健》針對幾個常見的爭議，請教專家一一解答。

你還在排毒嗎？更酷、更實用的觀念等著你實踐。

子宮頸糜爛沒那麼可怕/小兒X型腿/夜市買的老花眼鏡

你以為驗尿、抽血就夠了嗎？還需要做哪些檢查保你找出問題？

為了不讓月經影響出差、旅行或婚禮而用藥，這樣做好嗎？有沒有風險？聽聽中、西醫怎麼說。

想知道你是不是心臟病、糖尿病的高危險群，磅體重、算BMI都已過時，拿起皮尺，量量腰圍就有答案。