太極拳祝你好眠

當我把自然醫學醫師開給我的「藥物」噴在舌頭下方，頓時濃濃甜酒香充滿口腔，我想像困擾我的失眠和情緒不穩，會不會可以逐漸消失？

10年前，《康健雜誌》創刊調查勾勒圖像： 許多人戴著眼鏡，含著維他命，其中兩成不清楚心臟在哪裡......。 10年後，康健再做調查，兩相比較，發現近四成的人不知道攝護腺在人體的哪裡，且男性知道的竟比女性少......

消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶......，為什麼？還有哪些熱門茶飲你不能常常喝？

你是否曾仔細看過你的指甲？可別小看他們，除了指甲本身的疾病，例如灰指甲（甲板增厚、指甲變黃、咖啡或白、指甲呈粉狀），指甲的形狀、指甲表面的變化、顏色，都能透露出你的健康狀況。

運動流汗可加速感冒痊癒？

想要瘦下來，新藥、新方法出爐。你適合用哪種？

室外大太陽，室內像冰宮，讓你疲累、頭痛、失眠、毫無食慾？簡單秘訣預防小毛病，從此愛上夏天。

主張多生食、每天喝3～8杯蔬果汁、每天最少排便三次&hellip

我從小就胖，和從國小至今的死黨是胖子二人組。他最重時185公分、135公斤，拔河比賽總是他排第一、我排第二嚇死對手。我們經常因為褲子太緊扣子繃掉、或者褲縫炸開了，腰上綁著外套。

台中榮總第二醫療大樓11樓緩和療護病房，明亮寬敞的病房走道旁，掛著一幅名為「希望的花田」的油畫，畫中一大片艷紅、朱紅、橘紅、亮黃點染的繁花，在墨綠色的遠山映襯下，顯得特別艷麗。

「只要再走30公里就會碰到台灣海峽，」嘉義長庚血液腫瘤科主任李冠德兩次這樣形容這個在嘉義縣朴子市甘蔗園裡建起來的醫院。

你我都可能是癌症候選人，但也都可用簡單經濟的方式防癌。

目前台灣癌症治療準則，多數是遵循歐美等其他國家所訂定的治療指引，不過實際上，種族差異可能影響罹癌風險，及適用不同的診斷技術、手術方法，或是用藥治療等等。因此，台灣很需要加入本土臨床研究及經驗，找到更適合國人的癌症治療準則。

為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？