前陣子有台灣政治人物罹患號稱「癌王」的胰臟癌，從發現至過世僅短短1年多，令人不勝稀噓。同一週，我從社群媒體得知大學同學罹患更罕見的癌症—膽管癌，一發現就是末期，轉移到腦部，幾個月內突然離世，讓我們一群剛步入半百的同學十分驚恐及惋惜。

剛解隔離兩個多星期、居家健康管理結束才沒幾天，他已經迫不及待來看門診了…… 「醫師，我前陣子確診被隔離兩週，後面幾天開始吸不到氣、心悸、手抖，覺得自己好像快死掉了。想說會不會是悶太久了，忍耐幾天，等回家就好。可是回家後又發作了2次，看醫師也說心臟、肺都沒問題，這會不會是人家說的『新冠肺炎後遺症』啊？」

你知道嗎？一般人目前熟悉的概念「心臟打出動脈血、靜脈血回流到心臟」，是17世紀才被確認；過了100多年後，測量血壓的儀器直到1881年才被發明。

2020年，台灣新生兒人數為16.5萬，創史上新低，而且死亡人數首度超越新生兒人數，這項數據宣告我們正式邁入了「人口負成長時代」。

門診中有很多來看失眠、焦慮的病人，雖然看起來一點都不像憂鬱症，但我一定會花時間問些憂鬱症的症狀，尤其是輕生的念頭。絕大多數他們會跟我說：「醫師，我沒那麼嚴重啦！」

美好的清晨，為一天注入好能量！入睡後發生的事不可預測，可能輾轉難眠、夢境失控、地牛翻身等等，睜開眼面對急促心跳、起伏情緒，影響整日心情，日積月累下對身心是負擔。

35歲的姍姍（化名）長期工作壓力大、作息不正常，近幾年月經2～3月才來一次、經血量也變少，因為結婚2年無懷孕，在親友催促下去婦產科檢查，意外發現卵巢早衰（AMH：0.3 ng/mL）。

「醫師啊！最近我的心情又變不好了，晚上都睡不著，可以加藥嗎？」 「醫師不要嘆氣好嗎？每次我這麼說，都可以感覺到你嘆氣的聲音。」

想擁有理想的身材，也要有靈活的筋骨、與良好的體能，減重手段不能少。減重過程辛苦，不僅要吃少一點，還要加上運動，但常因為睡眠時間短，導致「堅持的意志力」無法繼續，減重終告失敗！

聲帶息肉是一個常見的良性喉部病變，對生活品質有很大影響，尤其是聲音的品質。喉顯微手術是治療聲帶息肉的標準方法，但是它有可能會產生無法接受的聲音障礙、或是再度產生息肉的併發症。

糖尿病號稱「甜蜜的殺手」，那是因為糖尿病病友一般若非血糖值竄升到很高的程度，幾乎不會察覺到任何不適。然而，高血糖對身體最主要的威脅是器官長期浸在高血糖中，久了就會造成組織與器官損壞。而糖尿病併發症患者若能早期診斷，在組織尚未被完全破壞時，仍有治療機會，所以及早診斷、治療是有必要的。

這陣子疫情嚴峻，不少家長詢問：「有什麼方法可以預防新冠肺炎？」、「我的孩子很常感冒，經常跑診所醫院，疫情嚴重時該怎麼辦？」在目前疫情拉警報的狀態下，除了勤洗手、戴口罩外，還有哪些居家提升呼吸道免疫力的方法？

中秋節快到了，大家開始採買月餅及相關的節慶食物，這段時間很容易吃進不同種類的月餅，常見月餅餡料有：棗泥、蓮蓉、綠豆、紅豆，你知道如何挑選適合自己的口味嗎？

產後時期也稱為「產褥期」，是指產婦分娩後與懷孕有關的生理變化恢復到非懷孕狀態的時間，通常為期6～8週。惡露是指胎盤分離後，蛻膜的基礎部分保留下來，蛻膜分為兩層：表層脫落，深層則再生為新的子宮內膜。

肥胖是種疾病？ 是的，每種疾病都可能會造成不同的後果，所以世界各國的專家會針對各種疾病撰寫不同的治療指引，肥胖這個疾病也不例外，從美國、加拿大、英國與歐洲、日本、韓國等都有針對各自國情需求的治療指引，透過研究證實了過重與肥胖帶來許多健康問題。