減重容易維持難。每天忙著看診、接生的婦產科烏烏醫師卻能在瘦身3年後，依然維持令人稱羨的體型。其中的祕訣究竟是什麼？

「我的小孩常被老師抱怨上課不專心又坐不住，甚至會跟同學吵架；平常帶出門也常不受控制，我的孩子是否得了過動症？」門診時常見家長憂心忡忡詢問。

肩頸按摩要小心，否則不但放鬆不成反受傷。近日台南一名男子，到按摩店做肩頸按摩紓壓，沒想到過程中，他突然失去意識，按摩師當場嚇壞，趕緊報警處理，經過一番搶救，男子終於恢復心跳。

精油市場近數十年來大幅成長，根據統計，到了2022年，全球精油市場規模將高達110億美元，由於需求量激增，也造成某些植物過度開採、甚至瀕臨絕種的危機，但因為市場需求及消費者的教育不夠，無形中造成假精油及摻雜精油的問題。

時序即將進入秋冬，過了白露後，陣陣的涼風瀰漫在夜晚的空氣，家中的小寶貝出現了陣陣的咳嗽聲，回頭一看稚嫩的臉上掛了兩條清清鼻水，而小手順便抓了抓皮膚，仔細一看小朋友的關節處出現了點點的紅疹，爸爸媽媽來診間時總是十分詫異地詢問:「范醫師，為什麼孩子好端端的，卻突然出現了這些症狀呢？」

身體機能隨著歲月退化，上了年紀的長輩常發生皮膚癢的問題，有的是季節性的，有的則是環境引起的，或是個人體質產生的狀況。居家照顧時，先把握長輩皮膚癢的原因，再改善環境、飲食等問題，往往可以有明顯的改善。

耳鳴可分為主觀性耳鳴與客觀性耳鳴，除了患者本人，他人也可聽到其耳鳴聲者，即為客觀性耳鳴；反之則為主觀性耳鳴。臨床上以主觀性耳鳴佔多數。

由於飲食習慣和生活型態的改變，近20多年來，肥胖盛行率大幅升高。而肥胖會造成罹患高血壓、心血管疾病、中風、高血脂、痛風、睡眠呼吸中止症、膝關節炎等疾病的風險增加，所引發的健康危害也成為全球公共衛生關注的議題。

最近季節交替天氣變化大，許多長輩常出現呼吸道過敏現象，上呼吸道過敏一般常稱為「過敏性鼻炎」，下呼吸道過敏則易造成「氣喘」。兩者都可能造成相當程度的不適，尤其是氣喘處理不當，甚至會危及生命，照顧長輩時應多留意一些預防及因應的方式。