有人為多夢所苦，有人為奇特鮮明的夢境所疑惑。

隨著醫學美容科技日新月異，愛美人士對「面子」的要求也愈來愈嚴苛，不但後天產生的皺紋、斑點欲除之而後快，連先天屬於身體一部份的毛孔，都希望能夠隱而不現。

葡萄酒被認為能預防心血管疾病，營養學家一直想找出答案，到底是葡萄酒本身有助健康？還是來自喝葡萄酒的人，本身的生活習慣與體質所造成？

夏天到了，好想把腳從鞋襪中解放出來，但是腳底厚皮讓人羞於伸出來。該如何擁有一雙細嫩美足？

國家健康研究院與國民健康局對國內老年人調查發現，在自認視覺功能變差的老人中，約有四成會有憂鬱的情況。

孩子小小年紀就「視茫茫」，未來發生嚴重病變的機率也大增，令人憂心。坊間更有各種說法聲稱可以自然療癒，真的嗎？《康健》請專家解答父母常見疑惑，替孩子的視力健康把關：

已經不是血氣方剛、情竇初開的少男少女了，照理說，雄性荷爾蒙不再大量流竄，皮脂腺也該安分守己，減少製造滿面油光、阻塞毛孔……。

樂活是一種自主管理健康與自發做環保的生活方式，《康健》今年率先檢視全國縣市首長的樂活程度（見162、163頁）。

我女兒今年滿6歲，之前因腸炎住院5天，出院後有20天未腹痛，最近又反覆腹痛，醫生說腸胃功能不良，她從嬰兒期就常便秘、脹氣，有過敏體質，請問以中醫角度，我該如何為寶寶調養？民俗採肚臍按摩有用嗎？

你家孩子經常熬夜看書、上網玩臉書、打電動？這下可有充足理由說服他多睡一點。

我每天在早上及下午即使有睡午覺....不論是在上課或上班，都還會打瞌睡，是不是我的身體機能某部份出問題了，肝或腎？

乾冷冬季，擔心頭髮像稻草一樣？

一般異位性皮膚炎，比較讓患者不舒服的是奇癢難忍，很容易去抓，若抓破皮就造成新的問題，也更不舒服。如此惡性循環，對患者是很大的折磨。

採訪時，林君玉拿出女兒梁曉梅北一女畢業時拍的紀念照，滿懷驕傲：「她很難得，異位性皮膚炎會劇癢，睡眠不足，她還是很上進，」辛苦似乎已拋在腦後。梁曉梅一出生就有嚴重異位性皮膚炎，還合併氣喘和鼻子過敏，「真的很難帶，」林君玉回憶，冬天不能蓋厚被子怕不透氣會更癢，但太薄又怕著涼感冒，更難受的是發作時，每天早上起來看到女兒「棉被床單血跡斑斑，皮屑一堆。」

你曾睡眠時因胃灼熱而輾轉反側嗎？美國亞利桑那醫學院費斯教授指出，碳酸飲料和含苯成分的安眠藥，會導致夜間胃灼熱，夜裡無法安眠、白天精神不濟。