冬天是儲備身體能量、調整孩子體質的最佳時機，只要保養得宜，就能滋補腎氣，不但少生病，還有助生長發育。

台灣人喜愛藥膳食補，而且中藥的販售管道多元，很容易就能買到中藥材。

自製水果酵素正當紅，號稱可解便秘、減重、調經、去除青春痘，其實……

「oh hi yo，」對著窗前的蘭花，莊淑旂一邊溫柔地澆著水，一邊親切地道著早安，這是她每日起床必做的事，「花不求任何回報，無條件開得這麼美讓你看，所以我要感謝她，回報她，」莊淑旂用文雅的台語向我解釋著。

初雷乍響、萬物萌發，地處亞熱帶的台灣，通常要等到驚蟄那天（國曆3月5日前後），才正式揭開春日序幕。

真正造成現代人聽力節節敗退的主因是都市化社會的產物──噪音以及不良的生活習慣。

因為很難懷孕，請問有哪些食物讓子宮太寒不能食用？

作家村上春樹從1982年穿上球鞋開始跑步以來，每日10公里不輟，他自承是個不過問啥事也會長肉的體質，他太太反而是不管吃多少、不運動，一有什麼事就吃甜點，卻連贅肉也不長，有時候村上也會覺得，「人生真是不公平呀」！

好脂肪在哪裡？就在後頸和脖子兩側的交感神經密集處，鎖骨上方也有。

「你們知道女星安潔莉娜裘莉檢測了基因，為了預防乳癌而將乳房切除嗎？你們的意見如何？」我問A、B寶。

衣櫃裡的裙子不只讓人漂亮而已，還能提醒罹患乳癌的風險。

痠痛雖不是大病，但痛起來總能另人渾身不對勁；找對方法解決痠痛，才是改善的根本之道。

打開電視機，新聞又在報導兒童墜樓意外事件，已經數不清是今年第幾樁；這次是在父親出門買早餐時出了意外，上次是媽媽在浴室，小孩一個人就爬出了窗台…..你在心裡嘀咕著，自己的孩子也到了喜歡爬上爬下的年紀，一邊想起昨晚老媽在浴室裡差點滑倒，又不禁膽顫心驚了起來……

這是尋常的一天。你如常地開車上班，卻感覺不到，廢氣已經折損了你的壽命。因為今天又有1～2萬公升的空氣出入你的肺臟，順便把一些致癌、誘發心臟病和中風的微粒丟進血液循環。

「門前一株椿，春菜常不斷，」這句諺語描述門前種一棵香椿樹，春天便有源源不絕的蔬菜可吃。