退伍軍人返鄉務農，不但栽培無毒芭樂、檸檬，連養雞都克服重重難關，堅持全程不用藥。

雖說夏天是減重旺季，但其實，冬天才是最適合減重的季節。人體在低溫環境中需要消耗更多熱量，因此，得提高新陳代謝率、消耗脂肪，以獲取更多能量。

12月22日冬至到，冬至是一年中夜晚最長的日子，中醫認為，此時陰氣盛極而衰，陽氣漸長，白天時間愈來愈多長，正所謂：「氣始於冬至，周而復生」冬至陽氣初生，好比剛萌發的新芽，愈要小心呵護。

妳知道，自己的身體曲線每天都會變化嗎？還是，其實妳早已經從別人眼裡，或是鏡子中，發現自己的體態逐漸變得和從前不一樣呢？

食藥署日前宣布，元旦開始將全面禁止店家以「開罐價」促銷嬰兒配方奶粉，消息一出立刻引起不少新生兒家長激烈反彈，連連批判政府不知民間疾苦，連僅存的小確幸也剝奪。為了平息民怨，只好宣布暫緩實施禁令。

跨越千年的溫熱療法，能驅寒、止痛，讓人活力充沛？

馮云：1970年次，現任好人好好廣告事業總監，因2011年獲得226超級鐵人賽分組冠軍，被稱「鐵魔女」。（※編按：此文為2015年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。）

食藥署取消奶粉開罐價促銷，引發民眾反彈，最後暫緩實施。但其實，問題根本不在開罐不開罐……

黑心油引爆全台食安大地震；基改食物攻佔主食；健保首次核准中醫針灸治療腦傷；腸道細菌不平衡，提高脂肪肝、糖尿病、憂鬱症風險；新標靶藥不殺腫瘤，反而喚醒免疫力消滅癌細胞，療效更好……2014年，是最灰黯的一年，也是充滿希望的一年。《康健》引領你回顧過去，窺探未來。

本書將針對六十歲以上的讀者量身打造、促進DHEA分泌的方法，透過「飲食」、「體內環境」、「運動」、「睡覺」...等，書中提及的部分皆是平日生活中可以養成的簡易良好習慣。每日實踐，就能產生驚人的效果、擁有健康的身心靈。書摘試閱：

「芽菜」有很完整的營養，不但有各種礦物質、還有維生素（特別是維生素B 群與C）、以及豐富的「活性植物蛋白」。栽培時不但很乾淨，也不必用農藥、不會產生污染。在家裡就可以自己栽培，新鮮、快速、安全又衛生！內文試閱：

天冷對腸胃健康不利，會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動變慢，而有時聚餐多，飲食難免比較油膩，加上零嘴、飲料，一整天嘴巴停不了，下肚的食物遠超過身體負荷。家人朋友聚在一起聊天、玩牌、長時間窩沙發上看電視，身體缺乏活動，常引發腸胃鬧罷工，脹氣、便秘、消化不良一一來報到。

手術前應該會有麻醉醫師來了解你身體的狀況，向你說明在手術時會進行的麻醉醫療作業，包括麻醉方式，以及可能的併發症與危險。

統一佳佳旗下的 BEING spa 獨家引進、來自日本關西的檜木酵素浴，一直被譽為是最天然養生的美容秘方，躺在自然溫熱的草本酵素中，不但能達到促進肌膚新陳代謝的功效，還有意想不到的紓壓效果！

整天站著工作的櫃姐，為什麼大多身材曼妙？