你真的知道嗎？

透過認知調整、行為控制和藥物治療，也可以馴服焦慮這頭怪獸。

真的有「莫札特效應」嗎？

愈來愈多都會上班族靠健身房來解除壓力、保持體能，如何才能選擇符合自己需要、又合乎安全標準的健身房？

減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？

做醫生專家與讀者的橋樑 透過康健網站，你的問題可以討論，可以交流

你是聲如洪鐘，如黃鶯出谷，亦或是嗓音沙啞，咿咿嗚嗚地連自己都不想聽？是到了為嗓音美容的時刻了！

什麼是目前所講的「主流醫學」？簡單地說，看現代西醫、診斷、領藥：醫生要受過現代西式醫學院教育，診斷有一定的科學程序，藥則是化學提煉合成的藥劑。其他不合這個條件的，都歸為「另類醫學」。

風寒雨斜，選戰熱潮方歇，金融風暴卻暗潮迭起，風聲一天緊似一天。「彰銀失血近三十億」、「癥結問題在企業家第二代」、「應徹底調整金融體質」，許多有關單位、相關人士，開始在各式各樣場合裡，提出因應措施。

問：懷孕時孕吐非常厲害，一般人皆說與體質有關，是否與個人的荷爾蒙或黃體激素分泌多寡有關？可用藥物治療改善嗎？

泡溫泉的健康小常識

儘管遠離政壇十多年，許多人對當年的「鐵頭部長」趙耀東依然印象深刻。 如今，86歲的趙耀東不但身體硬朗，被醫生評為「健康老寶寶」， 在《康健雜誌》的貼身採訪中，更讓人看到了他鐵漢柔情，赤子真心的一面。

７招不會過勞死的生活方式

喜歡吃義大利麵卻擔心腰圍漸粗？嗜辣卻擔心長痘痘？...其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現，有些壞食物沒那麼糟，啤酒能抗癌、吃辣跟長痘痘沒有直接關係、喝咖啡活更久；反而很多好食物深藏陷阱，例如抹茶加工品愈吃愈肥、橄欖油高溫烹調反易致癌…

我埋了幾根線在體內，只為了想解決惱人的痠痛……。