本土新冠疫情嚴峻，但總是會出現「天選之人」，生活在一群確診者中卻不曾快篩出陽性。這些「天選之人」是真的有天生的特異體質嗎？

每到冬天，薑母鴨、麻油雞、羊肉爐成許多人暖身養氣的首選，不過「補得好」與「補過頭」往往只在一線之間。該怎麼補，才能養生不傷身呢？

看體態是否健康，除了看身體質量數值 （BMI），國健署也不斷呼籲要量測腰圍，男生不能大於90公分，女性則不能超過80公分。不過英國的公衛單位發展出更科學的腰圍標準數值。

立秋是秋季第一個節氣，立秋到來也意味著夏天即將結束，秋天正要來臨，但此時盛夏的餘熱還沒有消除，此時也是俗稱的「秋老虎」，因此不少民眾仍然會覺得天氣炎熱。溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅指出，秋老虎的狀況可能會一直持續到白露節氣才會結束，等到秋分才會有明顯涼意。

過敏吃益生菌有用嗎？《康健》整理市面上各大過敏益生菌，解析過敏與消化道菌叢的關聯，從醫學研究教你從菌株專利、後生元搭配、初乳免疫球蛋白3大維度挑選過敏益生菌，附2026過敏益生菌品牌評比完整攻略。

料理教室主持人極光發文分享，原本自己做事效率高，最近卻常發生話說到一半忘記、不記得門鎖密碼等異狀，因此前往失智門診。醫師建議她實行麥得飲食、規律做有氧運動。麥得飲食為何能抗發炎、延緩神經退化？

自從台灣核准瘦瘦針作為輔助減重的合法選擇後，許多愛美族群經醫師評估開始使用瘦瘦針，幫助管理體態、維持健康，不過，剛開始用卻發現伴隨而來的瘦瘦針副作用影響消化，除了常見的吃不下、沒食慾，飯後還特別容易「生氣」。

娘家益生菌近日傳來佳訊，獨家專利強勢菌株NTU 101榮獲美國FDA(食品藥物管理局)GRAS(一般認為安全)安全認可，成為國內益生菌產業的重要里程碑。這項殊榮不僅代表台灣研發產品符合國際最高安全標準，更彰顯娘家持續在益生菌研發領域及製造的卓越成就。同時，娘家益生菌NTU 101更連續獲得2022/2025年世界品質評鑑大賞金獎肯定，以及2025年《康健雜誌》信賴品牌益生菌類評選，三大國際與國內健康專業認證的相加乘，足以證明其在消費者心中的信任度與產品品質的公信力。

冬天到了，還在薑母鴨、羊肉爐等藥膳店排隊嗎？其實只要幾樣簡單藥膳食材，在家就能煮出暖胃補氣的料理。無論是一個人的晚餐，或是全家共享都適合！

補充益生菌有助維持體內微生物動態平衡，但市面上的產品琳瑯滿目，不同菌株，該怎麼選？面對過敏、便秘或腹瀉，哪種益生菌最適合？《大人社團》整理保健品食用迷思，陪你一次搞懂！

很多人一聽到「情緒會影響癌症」，第1個反應往往是：「真的嗎？」心情看不到、摸不到，怎麼可能影響乳房、免疫、荷爾蒙，甚至提高癌症風險？

不少偏頭痛患者都有經驗，作息沒變，頭痛卻突然加劇，誘因常藏在飲食裡。一名30多歲女性出國旅遊時連日享用起司、紅酒，第3天即出現劇烈頭痛，就醫後才發現與熟成、發酵食物有關。

大家都知道喝水好處多多，尤其近年來大行其道的鹼性水更有健康機能，選擇值得信賴的鹼性水品牌，不僅是對健康的用心，更是對生活品質的講究。統一PH9.0鹼性離子水憑藉著潔淨水源與嚴謹的專利製程，以不斷追求品質的用心，不僅在市場銷售大放異彩，更榮獲《康健雜誌》2026年度讀者票選信賴品牌鹼性水類第一名，成為消費者一致推崇的安心之選。

一名31歲女子工作時暈倒緊急送醫，確診急性腦中風，造成失語及神經功能障礙等後遺症。法院指出，她平時不菸不酒，且無相關病史，加上發病前1個月加班高達97小時，幾乎天天工作到深夜，因此認定是超時工作導致職災。腦中風發作前有哪7大警訊？

冰淇淋、剉冰，夏天吃冰清涼又消暑，但你知道光喝冰水也會讓妳胖嗎？中醫將冰品視為大敵，西醫雖然沒有太多禁忌，但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢？