長輩一天到晚抱怨頭暈，會是中風前兆嗎？

去年夏天，熱浪席捲全球，英國超過700人熱死，日本一星期1萬9千人中暑送醫。 年初，台灣一場急凍寒流，百人猝死奪命，醫院連急診病床都不夠用，醫護人員忙到沒辦法下班。 極端天氣對壓力大、不愛運動的現代人更是衝擊。 一打雷就頭痛、一變冷就憂鬱，氣象病成了新時代的文明病。 《康健》跨界結合傳統養生智慧，融入最新科學實證，教你順應氣候變遷，養出絕佳體質。

拍電影要上山下海、面對各種惡劣天候挑戰，導演統領大局，如何聚精會神、保持最佳狀況？

早晨的陽光除了叫你起床以外，還有助於維持身材。美國芝加哥西北大學研究發現，每天早晨曬20～30分鐘的太陽，就能降低BMI（身體質量指數）。

喝纖體飲消小腹？補充膠原蛋白飲皮膚Q彈？四物飲每月為你增加氣色？小心添加的糖，讓你老得更快。

如果你去KTV唱歌愈唱愈沒聲音、爬樓梯愈爬愈沒力且容易喘、講話愈講愈小聲、臉色看起來蒼白、容易感冒、腹脹、反胃、頻尿、咳嗽，四肢較無力，容易疲倦，「能坐下就不會想站著、能躺下就不想坐著，」很可能就是中醫認為的氣虛體質（脾、腎、肺氣虛），容易氣喘過敏，氣力不足、「外表像個疲乏漏氣的輪胎，」北市聯醫中醫醫療部中醫師楊素卿說。

癌症31年來盤踞國人第一大死因，不少人聞癌色變，坊間各式治癌說法多得不計其數，搞得癌友跟家屬愈來愈徬徨，究竟這些傳聞該不該買單？

肥胖是一種病，所以美國準備全面禁止反式脂肪，連治療高血脂也出現變革，此外，本土版的消化性潰瘍修正治療共識誕生了、中藥複方寬心飲也被國際證實可改善肝功能……回顧過去、展望未來，健康與醫療還有更多新進展，持續影響你我的健康。

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1.掌握數字

中藥難道不是溫和無毒的嗎？

腸扭結難防，初期容易誤以為是腸胃炎。注意關鍵症狀，及早治療，保住腸子也保性命。

在人生最圓滿燦爛的時候，他恐慌發作，從此開始封閉自己，直到……。這是一個與自己戰鬥的故事，看病友楊國欽與太太陳玉秋如何攜手從恐慌症中找回生命的美好。

過年是團圓的時刻，卻也是生病的「旺季」。感冒病毒隨著返鄉人潮南北交流；餐餐不忌口，害腸胃罷工抗議、血壓和血糖飆高、過敏發作，全身癢癢癢；塞車、打牌、看電視，膀胱憋到快潰堤。今年春節，和這些害人掛病號的不速之客說再見吧。但如果還是生病了，哪些小麻煩可以自己搞定？哪些應急成藥可以先買好？哪些症狀你別硬撐，快去掛急診？

得了糖尿病就一定只能躲起來打胰島素？就只能擔心低血糖而不敢好好運動嗎？7位糖尿病友無畏血糖高高低低，挑戰單車環台西半邊，自助也助人，活得比一般人還精彩。