骨鬆補鈣就改善？腳痛都是因為穿錯鞋？骨科醫師告訴你真相。

蜂王乳有「回春聖品」的美稱，讓許多大齡女性趨之若鶩。不過，蜂王乳真的這麼神，人人都能吃嗎？

一年將盡，新年轉眼即至，煩人事很多，但一定也有幸運事。 每個人都想自求多福，健康有時也需要運氣，《康健》首次與星座專家合作，給你重點提醒，一起備妥健康的身心，迎接所有挑戰與好事。

許多研究都在探討運動強度及時間對減肥的影響，卻沒有研究明確指出，運動頻率對減肥成效是否也有影響。

2016年星座專家薇薇安（本名陳佳瑛）突然因病過世，讓親友粉絲相當震驚，也正因名人早逝，喚起社會大眾對健康的關注。女性癌症頭號殺手【乳癌】，其實透過簡單的自我檢測即可發現。

寒冷的冬天讓人食慾大開，火鍋店前總是排滿人群，但高熱量火鍋料、湯頭下肚，腰圍恐怕也要增長好幾吋。愛吃火鍋的你別擔心，只要掌握6訣竅，大啖火鍋也可以吃不胖。

台灣史上第一次，七大專科醫學會聯手制訂的本土版高風險病人血脂治療指引於2016年11月30日公布。根據這份指引，醫師為正服用降血脂藥的病人做出了最新建議。

暢銷商品「轉鹼水壺」由韓國明星代言，主打可促進新陳代謝，還會包生男孩，引起網友瘋狂搶購。消費者文教基金會於6日發佈新聞，日前針對四款轉鹼水壺進行抽樣調查，發現部分商品資訊標示不清，或有廣告誇大不實問題，可能違反《食品安全衛生管理法》、《商品標示法》，因此建議民眾不要選購牽涉醫療效果的商品，或購買前先與醫療人員請教。

「少吃多動」是許多人減肥的不二法則。但若少吃的份量少到挨餓，甚至要靠意志力才能支撐，不僅容易讓你成為「易胖體質」，還會帶來諸多傷身的後遺症。

今年39歲的藝人宋新妮於2012年不幸小產後，依舊想為老公生下愛的結晶，於是在12月初就開始進行人工受孕，希望能在聖誕節前夕收到好消息。身為高齡產婦的她，從來沒想過求子會是那麼辛苦的過程，不但搞得臉腫、腹脹、腰痠，還弄得全身極度不舒服，但她樂觀地在臉書上寫下：「祝福所有正在求子的媽咪們一切順利，我們一起加油喔！辛苦一定會值得的！至少努力過不後悔！」

食安、空污PM2.5、重金屬、化學毒物、水汙染、塵蟎過敏⋯⋯生活中越來越多看不見的潛藏危機，威脅著下一代的健康。現代人的孩子擁有現代化充裕的生活和較集中的資源，但唯獨在「環境」這個議題上，比起數十年前卻更加令人擔憂。

高齡者在歷次的國民營養調查中，總是過得最養生、最遵守「少油、少鹽、少糖」等健康飲食原則的一群，但許多長者就算重視營養、都挑健康的食物吃，為什麼身體卻還是持續變得虛弱？

這幾個月來，line的群組流傳一個訊息，某網站的一篇文章宣稱：「顛覆我們對正常血壓的認知 / 各種年齡正常血壓應該是多少？」文章中認為：目前我們對血壓的計算方式都錯了，根據一位中國作家吳鴻安所寫的《發現了計算正常血壓的規律》書中認為，正常人的收縮壓應該是：正常收縮壓 = 吳氏計算收縮壓 = （82+年齡），也就是一個70歲的人，正常的收縮壓是152，就算血壓高一點，也是正常的。

強調能快速瘦身「燒油減肥法」、「斷糖減肥法」，日前刮起一股減肥旋風，但這種標榜少吃澱粉、多吃肉的減肥原則，真的有效嗎？

台灣約每2～3個人就有1個人有脂肪肝。台南市立安南醫院消化內科主治醫師湯昇曄指出，病人接受腹部超音波檢查後被告知有脂肪肝，常會很焦慮地問醫師嚴不嚴重？並要求醫師開立肝藥治療，但其實許多脂肪肝不一定需要吃藥，「改變生活習慣」才是最重要的。