「Detox your body（淨化排毒）」是西方此時最流行的養生活動，能夠讓身體感到輕盈、消除疲勞。

香藥草達人郭姿均第一次完整公開香草養生術，運用50多種香藥草、調配出近100種的香草療癒配方，讓香料和花草發揮天然的效用，排除身體不適，幫你的健康打勝仗。

據統計，女人一生中，經由皮膚及呼吸等，吸收進去清潔、保養品化學成份達14公斤...

護唇膏男女老幼都需要，會顧慮市售產品不夠健康的人，要擔心的不只有石化蠟，還有讓產品穩定的聚乙烯蠟（PE wax）。運用一些天然油脂及香藥草浸泡油的技巧，便能製作出具有天然防曬、修護滋潤、無毒的護唇膏，就算吃進去也安心。

室內經營幾株花草，是都市人與自然保持對話最容易的方式，有什麼訣竅，可以讓盆栽長保綠意盎然？

今天是24節氣的「芒種」，春夏交接的芒種時節恰逢陰曆5月，古人認為5月是百毒之月，尤其到了端午更毒，家家戶戶要在門楣掛艾草、菖蒲、榕葉避邪驅毒，祈求身體像艾草勇健、如榕葉般避忌邪氣。有的家庭會將艾草放進鍋中煮沸、或加入洗澡水，擦抹全身防毒保健。

時序雖已進入夏末，全台卻仍高溫炎熱，颱風過後散枝落葉挾雜著泥濘，蚊飛蟲舞，想買防蚊液又擔心化學物質傷害身體，如何能健康度過盛夏和初秋？

我在薰香燈上滴了二滴玫瑰精油，是為了放鬆心情，好好地把感覺說給你聽。

香藥草達人郭姿均教你天然無毒的自然清潔法，不用找外傭、鐘點清潔工，也能享受優質好生活。

很多人只把家當作洗澡睡覺的旅館，沒把心思放在打造優質空間，讓家成了無感的地方。為了省時省力，使用強效的有毒清潔劑，傷害了家人與環境；任由不適合的家具、雜物侵佔生活空間，家裡到處亂糟糟、灰塵積累；家人各自在外面晃蕩、不想回家、缺乏交談，最終是失去了可以依賴的安心島。你可以把家變得不一樣。用天然無毒的方法大清理，重新思考居家動線、擺設及收納布置，讓家變得清爽、無毒、放鬆、溫馨，家人變得愛回家。

香草達人Julia的家，讓人真正體會到自然生活樂趣。Julia位在桃園南崁的家門口就有小花園，加上承租附近一塊田地種香藥草，讓生活能隨時擁抱新鮮花草。

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超過100種溫和、有機的香藥草清潔配方，一次去污、環保、清新空間、自然排毒多效達成！美國認證香藥草師、醫生娘郭姿均親身試驗，材料簡單可尋，讓清掃也能成為芳療SPA！

西部人總說台東是後山，但你可能不曉得，在這座後山中，孕育了台灣九成以上的養生藥草，可說是台灣最珍貴的藥草故鄉。

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