「杯盤狼藉」助你控制胃口

自從「壞食物大翻身」點名冰淇淋如果吃對方法，可以是好食物，讀者不斷詢問。《康健》介紹如何自製、去哪裡購買低卡冰淇淋。

脹氣讓人坐臥難安，甚至還有醫生認為，它會造成免疫力下降，引發各種疾病。

家有挑食小鬼頭，不愛吃青菜只吃肉，怎麼辦？

你家小孩是不是只喝可樂、奶茶、汽水？ 小心這些加工飲料吃掉他的健康。

法國當今最知名的美食評論家叫FrancoisSimon，此君長相如何沒人見過，一般只知道他大約四十歲，中等身材，為費加洛、巴黎第一電視台等媒體寫美食評論。

家中有糖尿病人，如何安排一個派對，大膽吃甜食？

未來可期盼

對付難纏肝病及消化道癌症的尖兵

為病人量身訂做治療方法

改變生活習慣，至少可以增加11年的壽命。你相信嗎？

開心出遊，行程緊湊、腸胃跟著出毛病， 有人好幾天無法「嗯嗯」，也有人拉個不停，怎麼辦？

銀髮族調整生活習慣後，也得選對食物，才能事半功倍，順利解決便秘問題。中醫觀點將食物分為許多種性質，適合不同體質、症狀的人食用，其中以「潤性食物」和「瀉性食物」對改善便秘較有效。

負面新聞排山倒海而來，似乎躲也躲不掉，讓人不斷陷入抑鬱的泥淖中， 如何走出悲情，有個快樂健康的生活？

董醫師經年被嗝氣的毛病所困擾，最近做了胃鏡檢查，證實食道有發炎，是「胃食道逆流症」（GERD,GastroEsophagealRefluxDisease）在作怪。和醫院的同事談起來，才發現同病相憐的人不少。