覺得悶嗎？想來趟旅行，其實離開家後，也有「有機」的選擇。「有機旅行」的概念出現在1980年代中期，當時只是以自然生態為主的「另類」選擇，但隨著有機風氣的盛行，已經是西方旅遊市場的大宗，並且成長快速。

上超市購物，花一點時間讀一讀食品包裝上的營養標示， 能幫你吃得更健康、不再花冤枉錢。

《溫哥華太陽報》去年針對連鎖餐廳的料理營養成分做了調查報導，結果成立了「肥胖資料庫（fatabase）」，要連鎖餐飲業提供餐點的營養成分。為了提高聲譽，幾家大餐廳開始提供相關資訊，從去年到今年，共有80個連鎖餐飲業加入，提供8千種餐點，共7萬筆的營養熱量表。

位於台北市關渡的華碩集團，擁有兩層樓的員工餐廳，一層樓設置為咖啡廳，提供業務人員及訪客舒適的會談空間；另一層樓則由不同廠商進駐，以美食街形式，提供自助餐、麵飯、蔬食、輕食和速食等多元餐飲。

國外流行一種號稱健康又抗過敏的飲食法，到底葫蘆裡賣什麼藥?

哪些食物可以保護大腦免於老化？餵孩子吃什麼可以讓他們聰明又健康？

台灣有82%的上班族在辦公室經常感到頭痛、疲倦甚至噁心，12%的上班族甚至天天出現身體不適的症狀，辦公室可能是讓你生病的原因嗎？可以如何改善？

他提早退休想要打拚事業第二春，不料遇見血癌，歷經骨髓移植，才發現人生的春天，原來從這裡開始。

一進門就聞到菸味、辦公室充滿二氧化碳、還在用紙杯、免洗筷……15家樂活企業哪些值得掌聲鼓勵？哪些還可以再精進？

從社會新鮮人到退休，人的一生約有一半時間在職場；台灣人的全年工時更高居世界前茅（約2300小時），長期拚工作的結果往往是身心健康亮紅燈。

一條500公尺的街道上就有四、五家連鎖咖啡店，你曉得走進哪一家用餐、喝咖啡最健康嗎？《康健》首度針對國內八大連鎖咖啡店品牌做調查，

採訪大學生飲食亂象，每回與不同學校的老師聊起「東華大學有個綠色校園餐廳」，總是引來「真好！」「不簡單耶！怎麼做的？」等連聲讚嘆。

明亮的採光、以白色為主的裝潢擺設、一塵不染的寬敞空間，一走進食譜作家謝凱婷的廚房，我立刻驚呼「這裡太乾淨了吧！」

我與方季惟見過兩次面。第一次是在一九九一年，我在廣播前輩陳凱倫的節目上，與季惟一起接受訪問。當時還住在美國的我對台灣歌壇不熟，只知道眼前的這位美女被稱為「軍中情人」，而小男生我也在節目現場被她落落大方的談吐和燦爛的笑容立刻圈粉。