營養、安全、療癒......，2016年，你曾因什麼原因對某種食品特別有印象？失身酒是什麼？薑黃為何這幾年搜尋量大幅上升？口嚼酒衛生嗎？哪些觀念要跟上？哪些迷思要破除？快來搜搜看！

失智症目前無法治癒，但有機會減緩惡化，想爭取這場「勝利」，家屬還可以這樣做。

台灣的老化指數首度破百！根據內政部公布2月最新的老化指數為100.18，代表台灣的老年人口已超越幼年人口。面對步入高齡社會的7個健康挑戰，我們準備好了嗎？

答案或許要令人失望了。

身心健康、能跑能走，是最令人想活到100歲的主因。「沒有活到100歲，是因為沒有正確使用它（身體），」擅長人體結構學、台灣大學醫學工程學研究所教授呂東武一語中的。 哪些器官是健康抵達人生終點線的領路人？

了解老的影響是一回事，設身處地去思考自己如果有一天那樣了，又是另外一回事。所以，你想好自己老後最糟糕的狀況可能是怎樣了嗎?在電影《我想念我自己》中，女主角Alice語帶埋怨地說:「我寧願自己得到的是癌症，而不是阿茲海默氏症。」確實，以治癒的可能性、疾病所帶來的影響來評估，罹患癌症都沒有罹患阿茲海默氏症那麼慘。

父母年事增高，不僅要擔心健康狀況，照顧負擔更是最難說出口的難題。當父母倒下，最怕沒錢、沒時間、沒能力照顧。提早規劃財務、了解各種可用的資源補助，或許你會發現，照顧沒有想像中的辛苦、沉重。

如果日本醫界有明星，白澤卓二非劉德華等級莫屬。

台灣失智症協會根據國發會人口報告推估，台灣2016年失智症人口已逾26萬人，約每100人就有1人罹患失智症。再過25年，恐增加到近67萬人，約每100人就有3人為失智症所苦。

叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼…，為什麼記憶力這麼落漆？嘉義基督教醫院臨床心理中心心理師李志謙表示，如果你是稍微提醒、想一下就可以回想起遺忘的人事物、依然留有印象，這種情形在臨床上被稱作是「假性失智」（Pseudodementia）。專家們表示，有可能是這7種因素，讓你假失智：

每天一早，Facebook「綠拿鐵同好會」社團全球4萬多名成員，拿出前一晚預備好的蔬菜、水果等食材，放入食物調理機，開始施展綠魔法、打出綠拿鐵，當作開啟一日活力的營養早餐。鐵友們每日還在此分享食譜配方、提問做法、交流經驗，彼此鼓勵養成多蔬果飲食習慣。

日本近期推出一款含銀杏萃取物的「記憶力口香糖」，號稱可以維持、增強記憶力，卻因廣告宣傳涉及不實、誇張，或容易讓民眾誤解具醫療效能，食藥署已要求業者將產品下架。

打造對失智者友善的全球潮流中，英國的「記憶咖啡」、荷蘭的「阿茲海默咖啡」吸引很多人去參訪。2017年7月，嘉義出現了台灣第一家失智咖啡，由天主教中華聖母基金會和統一超商合作，推出「幾點了咖啡館」，邀失智長者擔任「大齡實習生」，讓長者煮咖啡、送餐。10月份，桃園市社會局也成立了「認知休憩站」，以咖啡館的形式經營，委託桃園市歡喜學堂推廣協會、財團法人天主教德來會附設德來日間照顧中心提供服務。

小說家曾野綾子感嘆，中年以後身體像中古車一樣，年年折舊。

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