最近政府開始推動關懷城市，全面推動靈性關懷，也有許多非營利機構和教會、宗教團體開始關注對社區和機構中長者的陪伴與關懷，一對一的談心，還有一些青年們加入與長輩同住的幸福社區。

《病人自主權利法》在2019年1月6日正式實施上路。這個法案的實施，比起之前的《安寧緩和條例》，除了照顧到末期病人，更擴及處於不可逆轉之昏迷、永久植物人狀態、極重度失智，和政府公告的其他重症。

不少朋友聽說有動輒半年到1年，每週進行1次的「長期心理諮商」，都會感到不可置信……

卵巢癌是女性最常罹患的癌症的第７名，每年全球約有30萬名女性罹患卵巢癌。

離家很遠的遊子，或是身心疲憊時，我們總想要回家。不到脆弱時分，我們不容易思考家對我們的意義，但其實就算一輩子吵吵鬧鬧，「家」永遠都不只是梳洗後休息的場所，而是心靈靠站、安頓身心的唯一地點，尤其是在面對人生的終曲時……

馬來西亞女大生在台灣遇害驚動全台，也驚動馬來西亞。新聞熱潮會過去，但喪女的哀傷將伴隨往後人生。

隨著新冠肺炎疫情的發展，台北的三級警戒維持了2個多月，現在終於稍微喘口氣降到二級。

最近遇到大學同學，也是長庚醫師同事，他因退休獨居，精神體能都走下坡。我教他深蹲，練習10幾下之後，竟然腿軟需人攙扶，顯然肌力已嚴重流失。醫生愛面子，不會想去像安親班的老人長照據點，我拉幫結派成立群組，每個人分享自己運動經驗，希望醫師自己老了之後，能健康、活躍老化，甚至是能繼續貢獻醫學專業，有生產力的老化。

「和平教育」是享譽國際的義大利教育家瑪麗亞．蒙特梭利（Maria Montessori）一生所倡議的教育精神理念，但和平教育到底是什麼？

在各種物理性的頻率波動中，聲音的波動最接近我們肉體的能量頻率，也最能直接影響人體的能量與健康。

靜坐，雖像古人說過的，有「八萬四千法門」。但是，一一歸納下來，我認為最高效率的方法離不開耳根的「聽」，和眼根的「看」。

源於瑜伽大師帕坦加利（Patanjali）的瑜伽調息呼吸法（pranayama），是一整套各種呼吸方式對身體影響的知識體系的瑜伽支派，也就是「氣」的科學。

「吸氣、呼氣，在一呼一吸間練習，是你我一天最重要的事，」長庚生技、長庚及明志大學董事長楊定一這樣說。

史懷哲博士曾說：「人類有史以來最偉大的發現，就是可以藉由改變心理態度來改變自己的生命。」許多我們所認知的困境，往往源自對現況的無法接納。

宇宙不會犯錯。從這個角度一起看看──我們的生理架構為何而來？