每年降溫時，落枕的患者便開始增加。最典型的症狀就是早上起來脖子動彈不得，稍微轉頭脖子就很痛，有些人還會從脖子一路痛到肩胛骨，甚至連吃飯都成問題。該怎麼處理及緩解落枕的疼痛？如果不管它，落枕會自己好嗎？

瓜類是夏天最常見的蔬菜，哪一種瓜是可生吃也可熟食，可涼拌也可醃漬？直切長條、環切成片、拍碎刨絲，都無損它美麗的顏色，從青綠淺綠到白色，漸層變化分明，甚至還能用來擺盤裝飾。究竟是什麼蔬菜這麼神奇？那就是小黃瓜。

小朋友有沒有看過媽媽在廚房一邊切菜、一邊掉眼淚？這可不是因為難過、掉眼淚，而是媽媽可能正在切洋蔥。因為生的洋蔥含有蒜胺酸酶，有很強烈的揮發性氣味，切洋蔥時，這種味道會刺激人的眼睛和鼻子，讓人眼淚掉不停。不過，煮熟後的洋蔥味道可是一百八十度大轉變，尤其燉煮後，辣味消失，滋味香甜又營養可口，真是種奇特的蔬菜啊！

面對沉重的工作與生活壓力，愈來愈多朋友雖然白天身心疲憊，夜深人靜時卻輾轉難眠，數著一隻隻綿羊卻無法入睡。

超簡單新生活，你一定能做到的事

【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？每位上班族都在問。

【關於本專欄】天生有吃的福份、玩的好命！一家人食話連篇、出遊不絕，前半輩子快活食遊國內外、不惑之年嚮望龜速樂活；關於生活、旅行、美食、音樂、閱讀...

天氣熱，人體的自然反應就是出汗散熱，然而許多消暑法卻是反其道而行，利用快速降溫、冰鎮的方法阻止皮膚發汗，如此一來不但消不了暑，反而會讓人因為無法散熱而中暑。

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雖然位於台北火車站附近的舊大樓裡，這個幸福企業卻綠意盎然，白頭翁、綠繡眼和孩童、員工一起樂活。

發燒就代表生病了嗎？經常頭痛擔心自己長腦瘤？夜裡睡覺老是打鼾怎麼辦？您平常可能遇到的175種家庭保健疑問，《家庭保健小百科》都有解答！ 本文摘自《家庭保健小百科》

五月是屬於媽媽的，家人和商人無不在這段期間盡力討好家中主中饋者。