歐洲連日來熱得史無前例，法國一度來到45.9℃，刷新當地紀錄。這波熱浪除了源自北非撒哈拉沙漠熱空氣，包括熱島效應，以及大氣層超慢速噴流掀起的「阻塞」情況，都讓情況惡化！

夏天吃冰清涼又消暑，但是對於吃冰，中西醫各有見解，到底能不能吃冰、該怎麼吃呢？

夏天不能泡湯嗎？錯，其實夏天泡湯更有助消暑排濕，但泡湯時機、方法都要講究，該怎麼泡湯最安全呢？

台灣夏天濕熱，加上午後雷陣雨、颱風，或到冬、春接替時節，都有「返潮」現象，室內濕度動輒超過70、80％，這時就要靠除濕機降低濕度，才能感覺清爽點。不過事實上，冷氣也有除濕功能，是不是用冷氣除濕就夠了呢？兩個有什麼不同？

知名節目製作人王偉忠和老婆分床不分房、各睡各的；已故劇場大師李國修生前也曾透露和妻子王月分房睡。其實分房或分床不代表感情差，甚至還有益於睡眠品質。

在屋外窗戶發現蜂窩，多數人的反應是一陣驚嚇，最好眼不見為淨。不過在荷蘭，蜜蜂是受歡迎的貴客。包括首都阿姆斯特丹在內的大城市，專門為蜜蜂打造棲息地，連候車亭都成了蜜蜂採蜜的重要據點。

知名節目製作人王偉忠和老婆分床不分房、各睡各的；已故劇場大師李國修生前也曾透露和妻子王月分房睡。其實分房或分床睡不代表感情差，甚至這幾年還流行起「睡眠離婚」風潮，是指夫妻分房睡，擺脫彼此打呼、空間不足或作息不同的困擾，以獲得更好的睡眠品質。

冰淇淋、剉冰，夏天吃冰清涼又消暑，但你知道吃冰、喝冰水也會讓妳變胖嗎？中醫將冰品視為大敵，西醫雖然沒有太多禁忌，但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢？

《撫慰身心、恢復健康的100道特效食譜》是由「食療養生」專家—日本醫學博士石川瑞惠，與日本知名料理研究家岩崎啓子，攜手打造的100道特效食譜，讓你養生的同時也能品嚐食物的美味。書摘試閱：

東方人的飲食文化中一直有喝湯的習慣，也很愛喝湯，最近西方發現喝湯的另一項好處：排毒。

夏天的夜晚溼熱難耐，不好入眠。花上大把的銀子開冷氣是唯一的選擇嗎？其實，在你不得不開冷氣之前，不妨先試試這7種方法。

1 粉塵燃燒時快速逃跑？

旅行，是尋找生命之路！卸下原有的身分，還原成自由自在的人，參與部落生活、攀山踏浪，體驗自然真實的脈動，從中領略原住民對生命、土地的反思。

天氣一下濕、一下悶，冷氣好像怎麼開都不冷，但又怕溫度一直調低很耗電。只要一鍵，問題就解決！

Q：你知道距離地面150公分與50公分，溫度差幾度嗎？