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不把年紀當阻礙!安海瑟薇的6個保養祕訣重點:熱愛健身也熱愛自己
2023-10-06
安海瑟薇 (Anne Hathaway)為資生堂國際櫃「激抗痕系列」新一任全球代言人,消息一出,引起不小討論!資生堂認為,不同階段的安海瑟薇,總是展現獨一無二、並隨著時間愈來愈閃耀的美;這也和品牌「激抗痕系列」想要「發揮肌膚最大的年輕潛力」的想法完美契合,也促成此次合作,而資生堂也特別在紐約舉辦全球記者會,正式宣布這項消息。
糖尿病友快樂遊世界
2024-04-01
看著別人出國玩,沒有人心裡不嚮往。經濟考量幾乎不是今天決定出遊與否的因素,不少身患慢性病者,因擔心病情變化,又怕麻煩別人,只能把旅遊當作「夢」,「想」了一生。
減脂菜單2大原則!營養師減脂菜單一週示範,外食菜單推薦一次看
2024-12-08
減肥菜單百百種,但掌握2基本原則,選對食材,外食、超商族不用挨餓也能健康減重。《康健》教你如何一日吃3餐還可以有點心,提供營養師一週減肥菜單。
黃斑部病變不會自己好,不治療恐失明 4情況是警訊、1張表自我檢測
2023-10-03
黃斑部病變是民眾耳熟能詳的眼睛毛病,但很多人不知道,罹患黃斑部病變不治療,視力將隨病程發展惡化甚至失明。當眼睛出現4種情況,小心黃斑部病變找上你。
大人社團
竹君專欄》看老照片、回憶好時光,把悠閒自在的自己找回來
2022-07-08
在緊張的疫情獨居生活中,我看到一張老照片,很懷念以前那個悠閒自在的我,很想把那個自己找回來。
編者的話/拿回健康自主權 做自己的御醫御廚
2022-09-26
最近最大的新聞,當屬英國女王伊莉莎白二世以96歲高齡辭世,她去世之前2~5天,先後與一位主教共進兩次午、晚餐,並接見了英國新任首相;那位主教記得和女王共餐時,她「精神很好,記憶力驚人,妙語如珠。」大致可見女王臨終前沒有長期臥床,身心活躍到最後一刻,是真正的善終。
大人社團
竹君專欄》勇敢接納負面情緒,一場講座體悟:對自己溫柔,才有能力照顧他人
2022-09-27
日前,當我看到心理學大師——錢玉芬博士在線上開講,非常興奮,因為20年前我在神學院讀書,上過錢博士及師丈洪英正博士的心理學課程,我非常享受每一堂課。
巴黎奧運幕後直擊〉帶傷上陣,如何拿下金牌?揭開林郁婷、麟洋配背後的祕密武器
2024-08-12
賽場上戰況激烈,一場接一場,面對世界級頂尖運動好手的輪番挑戰,如何快速恢復體力,發揮最佳戰力奪牌?《康健》專訪巴黎奧運國家隊唯一的女隊醫、中西醫師郭純恩,分享這些戰場上不能說的祕密。
眼睛紅紅的是充血還是出血?10種原因教你區分,養眼8招必學
2022-12-20
眼睛紅有2種可能,一種是充血,造成眼睛結膜上的微血管擴大,導致紅眼睛,不過紅的範圍較小。另一種則是出血,紅的範圍較大,該如何保養眼睛、避免血絲?8招護眼祕笈學起來!
台灣缺水缺蛋!英國餐桌也傳危機 不少人開始在後院種菜
2023-03-02
「缺」、「限購」,不只在台灣,在世界很多國家,每天都在干擾著民眾的生活。台灣缺蛋缺水,英國則是飽受新鮮蔬菜大短缺、有錢買不到之苦,很多人因此在自家陽台或後院過回自耕農的生活,種菜自給自足。
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捍衛私密,女人勇敢追幸福!珍愛自己找回自信,私密保養和肌膚一樣緊實潤澤!
2023-06-08
歲月是女人最大的敵人,保養則是女人一輩子最重要的課題。然而談到保養,女人總是著重外在肌膚的緊實彈性,其實,內在私密的緊實滋潤保養,更是展現女人自信活力的重要能量,女人愛自己無所懼,內外兼具散發完美自我光彩。
止咳化痰喝什麼?9個快速止咳化痰的食物、飲品推薦
2023-06-08
咳嗽有痰好困擾?止咳化痰喝什麼、吃什麼?《康健》總整理9個有效止咳化痰的食物和飲品,透過自然的食材和自製居家飲品,達到快速止咳化痰的保健效果。
更焦慮、易累、哭點降低》搭飛機如何影響我們的情緒,甚至是免疫系統?
2023-10-26
面前的小螢幕在不斷地跳動著,音質尖細,又時常被打斷,你很難在飛行過程中沉浸於影片之中。
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大人社團
晚期肺腺癌鬥士為愛發聲熱血助人,籲癌友:積極治療,就有機會改變生命的長度
2022-04-22
「從2014年確診肺腺癌第四期,到目前抗癌至今已經快八年了,孩子是讓我努力活下去的動力!」Angel娓娓道來自己的生命故事。在別人的眼中,她是勇敢的抗癌鬥士,其實,一切都來自為母則強的女力!
高血壓病患運動後險昏倒 4關鍵要留意
2023-08-10
台灣大約每4人就有1人高血壓,血壓高過140/90mmHg就是高血壓,除需要定時的偵測血壓外,還要留心整天的血壓紀錄與異常症狀的發生。就有高血壓患者靠慢跑運動,成功瘦下8公斤,竟因低血壓緊急送醫,到底在哪個環節出錯?
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