失智症是一種常見的老年疾病，而隨著人口高齡化問題日益嚴重，數量也愈來愈多。照顧失智長輩需要投入大量的時間和精力，是一項巨大的挑戰。但是，如果您能掌握正確的照顧方法，可以幫助家中長輩渡過晚年，並且提高他們的生活品質。

巴西莓功效強大，既養顏美容防掉髮，又能增強大腦、心臟功能，抗氧化更勝藍莓、蔓越莓。巴西莓功效、營養好處有哪些？副作用與禁忌是什麼？4食用方法推薦。

乳癌專科醫師多燒腦？問AI就知道。中國醫藥大學附設醫院是亞洲第1個引進Google醫療級大型語言模型的醫院，它能化身超級助理，讓醫師問到飽；還能在2分鐘內從一望無際的資訊汪洋裡，為病人歸納出治療建議。可以預見，不會AI的醫師會滿辛苦的；有AI幫助的醫師，有更多時間留給病人。

他每天凌晨5點起床，進行1小時嚴格鍛鍊，吞下111顆保健品，吃1公斤蔬菜堅果，過午不食，晚上8點半準時就寢。

過去運動傷害較習慣交由復健科、物理治療師等西醫團隊來處理，但其實中醫能更快速發揮作用，高雄長庚紀念醫院就結合中西醫不同優勢，提供全面的照護。

皮膚有時會出現猶如粉刺、痘痘的凸起物，可能隨時間長大，那可能是俗稱為「粉瘤」的表皮囊腫，藝人蔡卓妍、文慧如都曾傳出受粉瘤所苦。許多患者嘗試自行擠壓、引流，但這無法根除病灶，往往擠了又生，甚至可能衍生細菌感染，更不適且更不美觀。

新北市萬里區一間醫院也沒有，小小的衛生所卻能靠著5G網路、幾台儀器和平板電腦，還有計劃補助的血糖機，讓上百名患糖尿病的長輩乖乖回診，還把血糖控制下來了。7月起，全台灣有247萬人符合視訊看病的資格，超強大的診療平台也同步問世。

寫這本書，我想分享我們與其他數位游牧者的故事，希望能夠帶給大家更多走出去的勇氣，無論是在一個地方長居，或者幾年就搬遷到新城市，都能夠生活得有滋有味！

A先生，30多歲，外籍人士，家中長輩是執業西醫，在耳濡目染下，一樣選擇了攻讀醫學系，後來在因緣際會下接觸了西方的自然醫學，之後便像著迷一樣，對主流醫學外的所有療法感到興趣並積極研究，舉凡順勢療法、整脊醫學、推拿、印度醫學，乃至於中醫藥、針灸……等，都有涉略，此番到台灣，除了同學會外，也是想看看台灣中醫的實質操作面。

氣功門派眾多，鍛鍊方法有時也大相逕庭，中醫提醒：練氣功有如用藥，需明辨體質，不可濫練。

唐福睿是律師斜槓小說家和導演，擅長用寫實手法，探討法律制度下的人性困境，把冷門、複雜的題材處理得有溫度、有希望。出身公務員家庭，他為何從法律轉創作？想改變什麼？

告別了減肥針、止鼾膠帶、微鍛煉、蘑菇和奇亞籽引領流行的2023，新的一年意味著追求健康的新機會，展望2024年，在下面這些趨勢裡，哪些健康主題最吸引你呢？

幾個月前，看了一則摘錄苦苓Facebook的新聞，大意是謝震武先生開玩笑說，苦苓和太太去冰島玩得那麼開心，還得憂鬱症。我的腦中霎時浮現一個想法：一般人好像真的不理解憂鬰症。

常聽人說「春天後母面」，形容春天忽冷忽熱、變化不定的氣候。現在正值冬春換季的季節，早晚溫差大讓許多家長苦惱該怎麼幫孩子穿衣服，才能做好保暖對策。換季也是許多過敏兒家長特別擔心的時候，因為孩子常常反覆過敏導致注意力、學習表現不佳。然而很多家長往往忽略過敏對睡眠也會有影響，睡不好反而更會讓孩子陷入過敏成長障礙！

編按：疫後出國人潮快速增加，需要注意的一點是，長時間的飛行可能對健康帶來負面影響。澳洲阿德萊德大學臨床講師暨航空醫學專家、同時也是商業飛行員的托尼·席默（Tony Schiemer），在知識共享網站《對話（the Conversation）》指出4大潛在威脅。