隨著各國防疫措施鬆綁、國際旅遊回溫，多種傳染病疫情也逐漸升溫。近期，台灣旅客熱愛的日本爆發近10年來最嚴重的諾羅病毒疫情，越南與美國則有大規模麻疹疫情，提醒計劃出國旅遊的民眾不可掉以輕心。

脾臟平時存在感低，卻是人體重要的免疫中樞，每天負責過濾血液、清除老化血球，還能辨識細菌及調節發炎反應。脾臟到底在哪裡？如果切除脾臟，為何會增加血栓及心血管疾病風險？元萃診所所長張家銘提供專業說明。

糖尿病患者若血糖濃度低於70mg/dl時，或者血糖高濃度急速下降，雖然血糖仍未過低，此時都會引發「低血糖」的狀況，需要立即加以照護。

偷懶、運動前後沒吃對......，種種原因讓你運動效果不好。但成績無法突破，可能還有這個原因！

台灣有5萬6,000多名身心障礙兒童，許多需要鼻胃管餵食、氣切照護、24小時監測，但看護愈來愈難找，銜接出院到回家的急性後期照護，也長期將重症兒排除在外。童羽之家是台灣第1個整合喘息、安置與急性後期照護3項服務的機構，不僅讓照顧者有喘息的可能，也溫柔地接住被制度遺漏的孩子。

當失智長輩住院，環境陌生、日夜顛倒，夜晚喊叫不休，不只家屬崩潰，也影響同房的病家。用藥有風險，不用藥又難解？醫師教你4招，幫助長輩調整作息，減少夜間騷動，讓大家都能睡好！

有的人遇到挫折卻不被輕易打倒，心理學把這種能力叫做「韌性」，也是高齡長輩重要的健康資產。

「應該從12歲的時候就開始了，」書宇（化名）談起憂鬱的起點，說得一派輕鬆，推了推眼鏡，等待著下個準備向她拋出的問題。

許多人每天都會吃維生素B群、魚油、鈣片等營養保健品，但你吃對了嗎？Cofit我的專屬營養師蔡宗真針對網友最常問的10大保健品問題，提供專業說明、釐清迷思。

最新研究顯示，高強度間歇運動高強度間歇運動（HIIT）能快速提高心率，使大腦變得敏銳，而且只要鍛鍊6個月，健腦效益就可以長達5年，「CP值」比超慢跑更高。

現代人生活壓力大，愈來愈多人考慮心理諮商，「第1次心理諮商要聊什麼？」、「需要先準備嗎？」、「覺得沒幫助怎麼辦？」這些幾乎是初次諮商最常見的疑問，如果感到緊張、焦慮，其實都是很自然的反應。《康健》陪你安心踏出第1步，揭開心理諮商的神祕面紗。

年老臥床，是誰也不樂見的情景。藥師胡廷岳分享，曾有98歲罹患攝護腺癌的爺爺詢問「能不能不化療？」，因此感嘆人生絕對不是用來看病的。如何透過正確用藥與健康觀念來延緩器官惡化、避免臥床？

當我徹底改變自己，確認不開刀治頸椎的決心和治療方法，10年多來我沒有吃過一顆止痛藥、沒打過止痛針。現如今，雖然脖子還是會不舒服，沒辦法維持同一個姿勢太長時間，但我知道自己身體負荷的極限在什麼地方，耐受不住了我可以選擇休息、睡覺、去打網球，頸椎病這件事已經不至於影響到生活品質、工作效率，也不再因此產生自責情緒。

氣胸症狀會造成病人呼吸困難、胸痛胸悶等，氣胸發生當下不建議自行急救、緊急處理，應送醫才能做最好治療，氣胸有後遺症嗎？可以運動嗎？一次看懂。

日本流感疫情已降溫，但赴日仍須小心俗稱臭蟲的「床蝨」搗亂。只是，為何並非每個人被床蝨咬都會引發劇癢？外出旅遊可以如何預防？如果被咬又該如何止癢？