癌友完成治療後，不代表抗癌結束了，許多人會對「接下來的路要怎麼走」感到徬徨。醫學博士基思．貝利齊（Keith Bellizzi）提到，人在逆境中可以展現復原力，把心力投注在生活中可以掌控的地方，運動，就是你可以掌握的關鍵！

年過60，女人為什麼寧願單身，也不願再婚？當催婚的人終於閉嘴，沒有人再對她們的生活指手畫腳，她們活得有多愜意？過來人現身說法，揭開60歲女性單身後的幸福真相！

因子女成年離家、老伴先離世，有些人獨自面對老後生活，尤其在超高齡社會的日本，「一個人的老後」已成為社會關注的議題。談到老年人獨居往往跟「孤獨死」、「老後破產」等負面結果劃上等號。然而，近來日本靜靜吹起歌頌一個人老後的風潮，相關書籍中登場的高齡獨居者以開朗的態度迎接老後，引起廣大讀者共鳴。

選錯墨鏡小心護眼不成，反得白內障。三軍總醫院眼科部主任呂大文指出，墨鏡的鏡片若無抗紫外線鍍膜，易導致白內障風險大增。此外，全黑墨鏡會使瞳孔放大，護眼效果未必佳。選太陽眼鏡有哪些要點？什麼顏色最能保護眼睛？

眾所周知，健康長壽的關鍵是運動和均衡飲食，但是如果你根本沒有時間在健身房揮汗如雨，或每天走滿1萬步呢？

輪胎每轉動一圈，羅盛典心裡想的，都不是體力的耗損，而是那些在病痛中艱難跋涉的癌友們。對外界而言，這是一場北高雙城的公益騎行；但對他來說，卻是一段重新確認行醫初衷的旅程。

台灣每3個孩子就有1個過重或肥胖，比率高居亞洲之冠，看似健康無症狀，實際上已經進入糖尿病、脂肪肝的「保證班」。台灣已核准12歲以上青少年，可用「瘦瘦針」減重，能脫離亞洲第一胖寶座嗎？醫師覺得還有2件事更重要。

一種期待感。我看到競爭對手在起跑線上做著「準備開跑」的小動作，冷冽的呼吸在空中清晰可感。快速扭動一下臀部。某個週六早晨，我正在參加當地的5公里社區歡樂公園跑活動，而且我是認真的。

當長輩狀態變差，就該送去長照機構嗎？輕度失智的90多歲外婆，骨折復原後去上「老人幼稚園」，竟逐漸恢復活力，還迷上解數學習題，成功延緩失智症惡化。面對老後失智風險，該如何為自己預約有尊嚴的晚年？ 

冬季的低溫、強風，容易引發皮膚不適，就算勤塗乳液也效果有限，但近年皮膚科大推一種「鼻涕（slugging）護膚法」，據說相當管用，為什麼呢？

冬季是補腎季，所指的腎是東方醫學裡廣義的腎系統，是主骨生髓、上通於腦、其華在髮、開竅於耳的那個「腎」，因此不光指器官，而是藏精納氣、關乎青春美麗的一整個系統。到底補腎該怎麼做？知名身心靈預防醫學專家洛桑加參大推8款黑色食材。

一位腫瘤科醫師與癌症患者透過繪本交換日記，分享餘生意義與愛的哲學。本文記錄她們用《神奇飛天書》與《神奇大傘》探索生命，傳遞療癒與思想，獻給尋求心靈成長者。立即閱讀這段感人旅程，找回生命的力量！

長期以來，中國附醫的麻醉專科護理師無法確定自己幾點能下班，也不知道回家幾小時又會被call回來。2025年10月，90位麻醉專科護理師團結起來，用一場史無前例的「依法拒絕加班」行動，爭回自己的基本權利，讓這個全台醫療業務收入最高的醫院，答應3個可能導致收入縮水的訴求。

台灣羽球「一哥」周天成7月26日在超級1000系列中國羽球公開賽男單決賽，以21：15、7：21、21：13擊敗法國好手波波夫（Toma Junior Popov），取得本季首冠，同時也成為超級1000系列「最年長的冠軍」。

台灣自2018年進入高齡社會後，老年人口比例持續攀升，2025年已正式邁入超高齡社會——也就是65歲以上人口將超過總人口的20%。面對人口老化的結構性改變，「健康老化」成為全民必須共同關注的議題，尤其對女性而言，更需正視隨之而來的身體轉變與隱性健康挑戰。其中，泌尿系統功能退化就是熟齡女性經常遭遇卻難以啟齒的問題之一。