走進精誠資訊的辦公大樓，今年4月才翻修好的寬敞大廳，空氣中流淌著自動鋼琴演奏的輕快音樂，還發現一旁竟有籃框造型的壁飾！這不只是擺設，員工在休息時間抓起籃球，隨意投幾個籃板，既可伸展一下久坐的痠痛腰背，也呼應精誠推廣運動風氣的企業文化。

台灣一年就要開掉100億的抗生素，你也是抗生素濫用的受災戶嗎？ 大家不妨回想一下近幾次的就醫經驗，感冒到診所，醫師會開抗生素；拉肚子到診所，醫師也會開抗生素；嘔吐到診所，醫師還是會開抗生素，但你有沒有想過，在抗生素濫用的世代，可能會培養出抗生素殺都殺不死的多重抗藥性細菌？根據2023年11月WHO世界衛生組織的最新報告，每年有超過500萬人死於多重抗藥性細菌感染，對抗這一威脅，全球醫療機構每年需額外花費10億美元

有名長輩近期講話不清、動作遲緩，家屬以為罹患失智，就醫才確診為慢性硬腦膜出血。慢性硬腦膜下腔出血有哪3症狀像失智？引流手術致死率高嗎？

現代人愈來愈長壽，但你擔心老了會失智或中風嗎？現在可以透過「大腦保健分數」測試工具，除了能評估出失智或中風風險，還可以藉此幫助逆轉。

根據台灣頭痛醫學會統計，台灣偏頭痛盛行率為9.1％，約有200萬人飽受偏頭痛所苦。頭痛不只影響生活品質，頻頻發作也讓人擔憂是不是腦部出了大問題。究竟頭痛主因應該如何分辨？

很奇怪的心情，常覺得自己不老，除了白髪以外。有天女兒說染成深棕色看看，果然年輕不少。我曾笑自己既不在乎老又何必在乎白髮？女兒說玩玩又何妨！又把她的花衣服強迫我穿上，照鏡子倒也不怪。

早晨起床，我就像暈船一樣東倒西歪，扶著牆到洗手間吐了出來。這一驚非同小可，我這健康老寶寶從未經歷此狀況，立刻把睡夢中的女兒叫起來，奔赴急診室！

彰化縣在非六都組中奪冠，縣長王惠美的策略很簡單，就是「預防先行」、「跨域整合」，同時加上熱心縣民的投入，讓健康政策在社區裡穩穩扎根。

市售助眠保健食品多如牛毛，常見成分有芝麻素、GABA、番紅花等等，讓人眼花繚亂。那麼，到底失眠、睡不好時，應該吃什麼助眠成分才有效？為什麼江欣樺營養師會首推補充色胺酸來助眠呢？ 今天，就讓擁有超過10年預防醫學經驗的江欣樺營養師，為大家介紹科學實證最多的色胺酸功效，以及色胺酸助眠保健食品該怎麼挑選。

在緊張忙碌的工作中放下手中的事稍作休息，聽起來可能是效率不高、甚至懶惰，但事實上，那可能是繁忙一天中你所能做的最好的事之一，它能為身心帶來許多好處。

乖乖前董事長廖清輝因神經壓迫與脊椎滑脫，多次劇痛到無法行走，在78歲時接受脊椎導航機器人手術，術後恢復迅速，2天內即能自行走動，甚至跑去醫院大廳買咖啡。台北神經醫學中心行政副院長林乾閔建議，哪2種情況應接受脊椎手術治療？

最近身邊朋友，很流行登高山。從配備精選到體能鍛鍊，抽籤入住海拔3,000公尺排雲山莊，甚至出國攀登富士山、聖母峰……所有人都順利抵達，平安歸來嗎？

得糖尿病和牙周病的人，切記兩者都要治療。糖友應該至少每半年定期至牙科檢查口腔健康及洗牙。

薑黃素不一定要透過保健食品才能補充，自製營養美味薑黃飯超簡單。

行醫逾30年，許中華累積診療超過60萬人次。即使癌症門診經常一號難求，他心裡掛念的始終不是名聲，而是如何傳承這份「醫者之道」。今年榮獲「中醫華佗師鐸傳承奉獻獎」的他，正致力於將學生教導成服務所有人的「民醫」。