從藝術到建築、從健康照護到復健、從內在的和平到外在的行動力，印度瑜伽呼吸大師、世界和平使者—古儒德夫詩麗．詩麗．若威香卡，為人類生活的每一個領域，帶來深沉轉變。

35歲男星高以翔在錄影時，跑步途中突然暈倒昏迷猝死，死因是「心源性猝死」。也就是心臟病猝死，常見2大原因是冠狀動脈問題和心律不整。

9年前，莊淑芬表面活力迎人，其實她正苦於椎間盤突出，每天痛到無法入眠，苦不堪言，進而備感人生無味。9年後的今天，她的骨齡比實際年齡年輕了20歲，體脂肪更只有22.7，屬於2、30歲年輕女性非常標準的「超女」型體態。不知道減脂、增肌、熟齡族的飲食配置有何不同嗎？一張圖看清楚。

吃的、抹的都用盡，卻還是止不住歲月在臉上留下痕跡嗎？微整形正夯，醫美讓你不必動刀、不需請假，不知不覺有感變美。

《康健》整理12大臉部困擾及常用的微整治療項目，及其維持期和可能風險，計劃微整變美前，先來做功課吧！

身為一個藥廠總監，王甯曾自豪地對父母說：「生病不必看醫生，我配藥給你們吃就好。」但在40歲那年，一場癌症大洗禮後，原本「坐擁成藥」的王甯，開始投入自然醫學，愛油成痴的她，甚至遠赴西伯利亞、埃及、德國等地尋油，開啟一場環「油」世界之旅。

台中慈濟醫院院長簡守信雖然工作忙碌，但回到家之後，各種家事他一手包，他感謝太太體諒年輕時自己因為醫生工作而難以照顧家庭，現在做起家事覺得踏實幸福。

刊登在《英國醫學期刊：案例報告（BMJ Case Reports）》中，有一名43歲男性突然出現虛弱、疲憊、喘不過氣的症狀，抽血發現，血液中有羽毛灰塵的抗體，胸部Ｘ光顯示肺部有輕微纖維化現象，原來是新買的羽絨寢具惹的禍，醫生診斷是過敏性肺炎（hypersensitivity pneumonitis）。

以預防子宮頸癌為主的HPV（人類乳突病毒）疫苗，其實不只女生該施打，醫生建議，男性也要施打。

「4年來，大寶和二寶接連報到，體重卻回不去懷孕前，1年前員工健檢更檢查出中度脂肪肝。血淋淋的數字讓我奮發圖強，除了原本每週參加公司的有氧舞蹈社團，又外加天天晨跑和飲食控制，1年來真的減了10幾公斤，BMI從27回到懷孕前的23，腰圍不再『卡門』，脂肪肝更轉為輕度。」這是輝瑞大藥廠一名員工的親身分享。

怎麼存到退休金，是很多人煩惱的問題。理財是一輩子的事，愈早開始學習，愈能提早享有更多的「財富自由」。 財富自由，指的是無需擔憂金錢的生活，人生就能有更多選項。擁有多年金融、資產管理經驗的張Ceci，憑藉著豐富的投資經歷，38歲從企業退休之後，開始多角經營第二人生。她出書分享正確的投資態度與做法，期盼人人都能盡早達到財富自由的目標。

有生產經歷的女性，容易在運動時發生漏尿，特別是需要腹部用力的運動項目。經常加強骨盆底肌肉，並選對運動項目，就能避免尷尬，還能維持泌尿系統的健康。

拜年伴手禮如何送到心坎裡？這裡頭學問不小。一般來說，水果還是年節送禮的安全牌。有時候難免會收到「中看卻不實吃」的蘋果，如何幫蘋果美味變身，譚敦慈有祕訣。

和股神巴特菲齊名的債券之神丹法斯，已經86歲高齡，還每天搭火車上班，生活節儉，和太太住在很普通的小屋，卻把錢和愛奉獻給兒童精神疾病研究，這裡頭，承載他對早逝兒子的愛。

導管治療的進步，讓血管支架置放術及氣球擴張術愈來愈普遍，但你可能不知道，骨盆腔也能放支架，改善男人勃起功能障礙的問題。