饕客吃肉務求烹調技術好，肉質鮮甜，更重要的是，美味下肚安心沒負擔。

別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。

咖啡、綠茶、紅茶、烏龍茶、巧克力等飲食中所含的咖啡因，除了提高注意力，還有助運動效率，因而有助減重。

喝一瓶飲料就能取代10顆蘋果的纖維素，輕鬆享「瘦」，真有這麼神奇嗎？

植物乳酸菌健胃整腸效果好，其實老祖宗的食物早就存在了，你知道嗎？

太陽吻痕已上身，怎麼救？張麗卿老師提醒，在皮膚沒有起水泡、破皮的情況下，回家後先沖冷水澡、卸妝、洗臉，可用濕毛巾冷敷約20分鐘，控制發炎現象蔓延，再做後續曬後護理。

三軍總醫院前院長、美兆健檢總院長宋丕錕感嘆，以前當心臟科醫師時，叫病人每天吃一顆藥、一個月之後回來，病人都乖乖的照做，但現在當健檢醫師，無論如何苦口婆心勸「客人」控制飲食、每天只吃1500卡減重，「沒人理你」。

馬偕醫院大腸直腸外科進年來朝向微創手術不遺餘力，但這裡所指「微創」，不是僅指腹腔鏡等內視鏡手術，而是將傳統手術的傷口微小化。

單純心絞痛的病人即使裝上支架，也不能延長壽命&hellip

為了健康，別再一天坐八小時

臉上長滿痘痘，很多父母都叫小孩「不要管它」，學校也不太在乎學生的「面子」問題，但超過八成的當事人認為課業深受影響，該如何解決青少年的痘痘心事？

胃病雖然不是大病，但惱人的腹脹、胃痛纏身，這個不敢吃、那個不能碰，怎麼解決？

冬天洗完澡皮膚乾巴巴，如何兼顧膚質和環保，挑選護膚又樂活的沐浴劑。（編按：此文為2007年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

有爭議的糖尿病藥還能不能繼續使用？有沒有其他新的選擇，救救失控的血糖？>

脹氣讓人坐臥難安，甚至還有醫生認為，它會造成免疫力下降，引發各種疾病。