你靠維生素B群提神抗疲勞嗎？ 你對B群了解多少？補充B群是真有需求還是吃心安？

覺得生活被操控、常有身不由己的無奈？生活裡總有一些東西可以讓你著迷，找到它，擁抱它，神奇的事自然會發生。

愈來愈多人知道，為了健康與美麗，我們不該多吃糖。

你知道嗎？男人與女人除了容易生的病、用藥習慣不同外，對於同一種藥物的反應也可能不同。

過去一年雖然經濟不見好轉，時有天災，但在醫藥、健康領域，還是有許多令人振奮的好消息，未來也有些布局與重要發展。

以下上班族最常見也最容易有的八個飲食壞習慣，並提供因應對策：

運動完不必挨餓，把握黃金一小時補充輕食，體力迅速回復又不怕胖。

什麼樣的醬油，能歷經近百年？

環保署昨天宣布，2月1日起，全國4萬6千多座公廁將避免使用萘丸，會循序要求改善，否則將公布並降低等級評等，直到改善為止。由於市面不少合成樟腦丸是由「萘丸」製成，雖能驅蟲除臭，但蠶豆症患者接觸後可能引發急性溶血症，有生命危險。全台大約有10萬名蠶豆症患者，除了避免接觸萘丸，日常生活或就醫還有哪些事情要注意？

最近幾年來，化妝保養品也開始熱中起「無添加」，然而化妝品市場所說的無添加，究竟奉行的是什麼樣的準則？絕大多數人是一頭霧水的。到了品牌銷售端，更是以各自表述的方式來定位「無添加」這個名詞。

綠茶可以抗老防癌，連歐美都開始重視中國人喝了好幾千年的綠茶；但是綠茶有的好處，紅茶、普洱茶有嗎？要喝多少、怎麼喝，對健康最好？

惡性腫瘤從1982年開始名列十大死因之首，近三成的人死於惡性腫瘤，凸顯相關研究刻不容緩。最近，陽明大學生化暨分子生物研究所教授張智芬研究團隊發現，以胸腺核苷酸激酶（TMPK）為標靶的小分子抑制劑與常用抗癌藥劑Doxorubicin（俗稱小紅莓）合併使用，可使癌細胞修補不完全造成死亡，卻不會影響正常細胞的修補，提供未來癌症化學治療的新方向。

全國家長團體聯盟創會理事長蕭慧英讀了《真原醫》後，決定每餐都要細嚼慢嚥。

愈來愈多烘焙店家標榜天然酵母，但它們真的比較健康嗎？學會三個檢驗要點，你才能買到真正的天然酵母麵包。

食物中超過上千的天然化學物質擁有預防疾病的超級能力，不只是大家耳熟能詳的維生素、礦物質，還有近來營養界的超級明星植化素（phytochemicals），有助預防癌症。多吃健康的食物絕對沒有壞處，但是只眼巴巴看到國外選出的藍莓、火雞肉等超級食物是不夠的，在地、季節性本土版的超級防癌食物，更符合台灣人終極需求。