早上容易心肌梗塞或中風，氣喘常在半夜發作，病魔挑時辰來襲，治療如何挑時辰最有效？

生吞黑豆的風氣，曾經席捲全台；究竟黑豆對人體健康有何影響？又該如何吃？

曾經發誓參加褓母訓練班，但因為各種藉口，不得不黃牛。

趨勢．新知短波──茶渣可抗癌

長久以來，醫學界對於止痛向來沒有什麼好辦法，尤其是慢性疼痛。 不過，近二十年來，醫學界逐漸解開疼痛的謎題，也研究出比嗎啡更有效的止痛劑。

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就醫時，醫師或藥師常常告訴你：「藥品需要飯前吃」或是「藥品要搭配著正餐吃」等，飯前吃到底是飯前多久吃？十分鐘、半小時、兩小時？有些人認為空腹使用等於飯前吃，吃藥的「當下」空腹即可，吃完藥就立刻吃飯；或是不管飯後兩、三個小時以上吃藥當作是飯後服用，以上種種都是錯誤觀念。

台灣一年四季都買得到的鳳梨，含有鳳梨酵素、維生素B1、維生素C，以及鐵、鉀、錳等礦物質，具有抗發炎、減緩關節與肌肉發炎疼痛、促進消化、新陳代謝、改善呼吸道等功能，是健康又好吃的水果。

有一群基因能在特定條件下活化，促進健康和延長壽命，3招告訴你如何啟動體內的長壽基因。

時序進入冬天的第二個節氣小雪(11月22日)，亞熱帶台灣雖無飄雪，但近日氣溫變大，走在路上、搭捷運到處可聽到酷酷嗽的聲音。

你是不是也這樣……總是疲倦、提不起勁？看起來黑眼圈常駐、肌膚乾燥、失去光澤？體重增加、腰間贅肉消不掉、怎麼減也瘦不下來？怎麼會看起來比實際年齡老？小心，這些提早老化的現象，可能全是「糖」惹的禍！內文試閱：

根據食藥署「用藥行為暨用藥習慣」調查，國人愛吃止痛藥，卻不清楚如何挑選止痛藥，不管關節痛、頭痛或生理期痛，都吃一樣的止痛藥。不過，走進藥局一看，市售止痛藥確實類型多樣，究竟該怎樣選擇才正確？

退伍軍人返鄉務農，不但栽培無毒芭樂、檸檬，連養雞都克服重重難關，堅持全程不用藥。

來源極端短缺，一直是器官和組織移植的最大問題。科學家努力要人工製造出新鮮器官，現在已有初步成果。

冬天到了，皮膚就不聽話，全身乾癢難耐，怎麼擦乳液似乎都無濟於事。你的皮膚準備好了嗎？