你有多久沒有在起床後，雙手一攤，伸個懶腰，享受神清氣爽、心情愉悅的感覺了？隨著年紀增長、環境壓力、熬夜作息不正常等因素，導致晚上難入睡，隔天起床更是精神不振，早上也會因此而工作效率不佳，一天下來疲憊感纏身。

日前有民眾說打了AZ疫苗、副作用消退後幾天去吃海鮮，結果蕁麻疹發作，認為是疫苗引起的過敏反應，這是真的嗎？

年過40許多人就開始為了頭上逐漸增多的白髮困擾，擔心白髮讓人顯老、拔了怕傷毛囊，染了又怕過多的化學藥劑傷身，到底面對白髮我們可以怎麼做呢? 許多專家建議，其實只要審選染髮商品並做好使用前的過敏測試，依照正確的使用步驟，基本上都是安全的。

「哎呀！這麼過動，一定是剛剛吃太多糖，Sugar High！」不少家長看著孩子們瘋狂嬉鬧、追逐，認為都是吃糖造成的，畢竟過去常聽到「不能讓孩子吃糖，會出現過動傾向」，也因此不少家長會禁止孩子吃糖，或是把孩子哭鬧、好動的原因歸咎在糖身上，但小孩吃太多糖會過動，是真的嗎？

疫情的爆發，讓人們開始正視空氣中隱形的健康威脅；當人們因三級警戒留在家裡，勤於消毒家中環境的同時，也別忘了可能潛藏在空氣中看不見的敵人。 怎麼樣才能為全家的健康加一層防護，全方位掃淨空氣裡的威脅？

高端疫苗即將開打，全台更有百萬人願意打高端，究竟高端疫苗的副作用、保護力效果如何？哪些人不適合打高端疫苗？本文整理疾管署數據，一次看懂高端疫苗。

國內核磁共振及電腦斷層掃描檢查應用普遍，台灣大規模施打疫苗後，傳出過去曾對顯影劑過敏的人，在打莫德納疫苗後也出現過敏反應，起疹子、蕁麻疹、又紅又癢，有些醫師因此建議有顯影劑過敏史的民眾改打其他廠牌疫苗。曾對顯影劑過敏，真的不能打莫德納疫苗嗎？

Omicron傳播力強大，本土疫情急遽升溫，單日確診人數已來到數以萬計，新冠抗病毒口服藥不足，不少民眾選擇防疫中藥自保，但需中醫師處方的清冠一號已缺貨，有名的防疫中藥也出現搶購潮。如果買不到，民眾可以拿防疫中藥的配方到中藥行自行抓藥使用嗎？小孩也可以用嗎？  

輝瑞/BNT新冠疫苗正式取得美國「完全授權」，意味著不再需要透過政府，醫療機構與藥房也可直接跟輝瑞進貨。雖然輝瑞在台灣有分公司，但內部人員透露，去年3月美國輝瑞宣布與德國BNT共同研發時，BNT就已將市場銷售權授予中國復星醫藥，因台灣的市場代理權不屬於輝瑞，因此無法回應是否可進口疫苗一事。

古今名人包括藝術家畢卡索、梵谷、莫內、心理學大師佛洛伊德、國際巨星貓王等名人，皆受偏頭痛所苦，台灣每10人就有1人罹患偏頭痛，發作時痛不欲生，嚴重影響生活品質，台灣頭痛學會推出「123懶人包」，教民眾超前部署預防偏頭痛發作。

輝瑞BNT疫苗來台，政府開放一般民眾意願登記，也安排學生族群優先接種。接種BNT疫苗後，有哪些不良反應？嚴重過敏風險多高？青少年適合打嗎？康健引用權威資料為您解答。

今天有2例本土案例、4例境外移入個案。境外移入個案中，有2例是同班貨機機師，都完整接種兩劑AZ苗，但其中1人還是傳染給家中孩子。指揮中心高度懷疑是具高傳染力的Delta病毒，因此提前啟動機組員防疫措施、該孩子就讀的學校全面停課，也加強桃園市2級警戒的規定。難道3+11的破口又將上演？

為什麼我會有異位性皮膚炎？異位性皮膚炎症狀出現後有機會逆轉嗎？減少異膚復發，有哪些該做和不該做？

疫情改變了我們的生活，回歸關注自我，也讓人心開始重新思索、體驗，在家煮、健康吃、單純宅生活的種種美好！當外出的時間大幅降低，飲食成為生活的一大重點，自己備料、自己煮食，慎選好食材、好調味料、好零嘴，每一口都吃進天然營養，匯聚健康、美味、快樂！

類風濕性關節炎是骨質疏鬆的高危險族群，不只因為體內的發炎反應會促進骨質流失、長期使用類固醇藥物也會令骨質流失速度加快；再者，該病患又以更年期婦女居多，在原本骨質狀況不好下，更是雪上加霜。