薰衣草是人類使用已久的花草之一，不只能萃取成精油，也可以拿來製作薰衣草茶飲用。薰衣草適合生長的季節是幾月？有哪些種類？薰衣草功效、種植方法大公開。

益生菌什麼時候吃最有效？益生菌可以長期吃嗎？益生菌需要天天吃嗎？本篇將探索益生菌功效，解答最佳的吃益生菌時間，維持消化道健康，調整好體質！

破傷風主要是由傷口感染引起，哪些情況需要注射破傷風疫苗？破傷風症狀、併發症有哪些？本文帶你一次看懂破傷風預防和治療方法，詳解破傷風疫苗效期與注意事項。

2023年，澳洲西部的戲水熱區德雷克斯布魯克堰（Drakesbrook Weir）已第3次因食腦阿米巴原蟲而關閉，相關單位檢測調查中。去年台灣也有一名30多歲女子，從室內親水遊樂設施遊玩返家後，出現肩頸僵硬、頭痛、發燒等腦膜炎症狀，於發病後一週死亡。炎炎夏日即將來臨，民眾戲水是否可能感染「食腦變形蟲」？該如何預防？  

陰道炎症狀常會出現分泌物變多、異味、頻尿等，陰道炎原因分5種，常見如念珠菌感染、細菌感染，治療陰道炎多用口服藥和塞劑，私密處感染會自己好嗎？一次看懂。

牛樟芝是一種珍貴的藥材，要價不菲，有些產品標榜「菌絲體」或「子實體」，有何差異？究竟牛樟芝功效有哪些？什麼人不能吃？盤點牛樟芝禁忌、最佳食用時間。

我的頭皮真的需要去角質嗎？好多人都有此一問，或許是因為臉部護膚常見到有去角質這道程序，所以作為臉皮延伸的頭皮，是否也需要去個角質呢？

現代科技能更精準偵測、超前預防疾病。基因檢測能提供什麼幫助？代謝體檢測又有何不同？精準檢測，真的能讓我們邁向健康的康莊大道？

智慧手錶開創了個人化健康監測新時代。該如何聰明挑選智慧手錶，自我健康管理？

好友因癌症接受免疫療法，手腳都起了水泡，疼痛且無法外出散步，只能穿襪子在家裡慢慢走，十分懊惱。我說：「有副作用就表示藥物有效啊，藥物既然傷害正常細胞，相信也正在殺死癌細胞。」他聽了，臉上表情頓時放鬆下來。果然經過幾個月治療，追蹤檢查顯示腫瘤縮小。

幾個月前，國內某媒體針對民眾做了大規模的健康生活習慣調查，所呈現的數據著實讓人感到驚訝。調查顯示，全台灣有1440萬人經常久坐或是久站（佔了受訪人數的72％），有600萬人是完全不運動的，有420萬人每天睡眠的時間不到6個小時，而有300萬的台灣人幾乎天天都熬夜！

鳳梨酵素只存在於鳳梨中，能消化蛋白質、助減肥，鳳梨酵素更有強大的消炎功效，3步驟在家就能製作鳳梨酵素，3招挑選市售鳳梨酵素，6大禁忌、副作用一次看懂。

腳起水泡痛癢該如何處理？腳底、腳趾縫長水泡，是香港腳還是汗皰疹？腳水泡可以擦什麼藥膏？運動摩擦都會造成腳長水泡，若想自行刺破水泡，5步驟避免感染。

例1：A先生30多歲，平素飲食清淡，雖然肉食但是以水煮魚肉為主，2010年秋季開始體重不明原因地快速下降，並伴隨大量掉髮及疲勞倦怠，原本不以為意，靠著年輕力強、多吃維他命B群提神，也還可以應付每天的工作。

後腦勺痛經常與長期低頭姿勢不良有關，後腦勺抽痛、脹痛時該怎麼辦？痛到受不了時該看哪科？一次看懂後腦勺痛4大原因，掌握舒緩治療、穴道按摩方法。