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中耳炎症狀和原因?中耳炎會自己好?治療和傳染一次看
2024-11-19
中耳炎好發於兒童,常因感冒引起,成年人中耳炎原因和小孩不同,中耳炎症狀會出現發燒、耳鳴、暈眩等,中耳炎和外耳炎差別?一次看懂中耳炎治療方法與預防保養。
蕎麥是麥嗎?為什麼蕎麥麵是養生好麵?3種人須小心食用
2024-10-08
天氣悶熱沒胃口,最適合來一碗清爽的蕎麥沾麵了!不但好吃,蕎麥的營養價值還很高,可以健胃、保護心血管。
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【Podcast】霧霾空汙搞壞粒線體?打造室內潔淨空氣,紗窗就是秘密武器
2024-10-09
粒線體是什麼呢?還停留在粒線體只是單純是細胞發電廠的印象嗎?其實粒線體跟身上大大小小疾病都有關係,尤其現在慢性病90%以上都是因為粒線體出了問題。不菸不酒好好坐在家裡,但你呼吸的每一口空氣可能無時無刻都在摧殘粒線體。該怎麼辦? 這次【請問康健】特別邀請到自然醫學博士陳俊旭,來為大家解答!
孩子全身紅疹以為是疥瘡?醫師一問才發現全家遭「禽蟎」入侵,元兇竟是窗外的牠
2026-09-23
一名孩童因全身紅疹與劇烈搔癢就醫,原被懷疑感染疥瘡,但醫師檢查後未發現疥蟲隧道。直到家長提供住家內大量蟲體爬行影片,才確認元兇是由鴿子帶來的禽蟎。
皮膚出現不明黑斑,竟是擠檸檬惹的禍?認識「植物日光性皮膚炎」
2025-09-18
一名女性發現手部突然冒出許多斑點,顏色還逐漸加深,擔心是皮膚癌前兆而就醫。皮膚科醫師指出,可能是柑橘類汁液殘留手上,日曬後色素沉澱所致。皮膚碰到哪些植物汁液,可能會誘發日光性皮膚炎?
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迷思破解》保健食品怎麼吃才有效?營養師教你看懂標示的3個關鍵與精準補充法
2026-06-17
保健食品吃得沒感覺?關鍵是你沒看懂成分。營養師張語希一次拆解營養標示、劑型、劑量攝取知識,學會聰明判斷,不讓錢白花,確保補充營養真正有感!以下內容摘自《為什麼你一直很累?停止無效養生!張語希營養師的「精準補位法」,讓當機的代謝自動重啟》:
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益生菌怎麼選才有效?出廠菌數才不是越高越好,揭密選菌3關鍵
2025-07-17
人體的消化系統就像「第二大腦」,不僅掌管消化,更是保護整體體質的關鍵防線。當外食成為生活主流,引發各種消化困擾,不少人選擇補給活性益生菌來改善。不過,市面產品百百種,究竟要怎麼選,才能真正強化體內健康防線?
中研院追蹤20年研究證實!塑化劑+代謝差+初經早,乳癌風險飆升7倍
2026-04-30
乳癌的風險因子很多,但中研院與國衛院合作發現,高暴露於塑化劑DEHP、個體代謝能力較差及初經較早,3大因素同時存在時,女性罹患乳癌的風險將飆升至7倍。而代謝易感性(MEHP%),或可成為未來乳癌監測的生物標記。
「2倍石墨烯」能量護膝,膝蓋保護更有感,透氣排汗不悶臭!
2024-08-15
膝關節每天需要承受體重2倍的重量,若蹲、跳或背著重物,所承受的壓力更可能高達6~8倍,膝關節是最容易受傷的關節,除了年齡造成膝蓋退化之外,許多人的膝關節問題大多來自於「動靜失衡」,如平常動很少,突然大動作造成膝蓋衝擊或是運動量過大,休息不足,逐漸累積運動傷害,才引發膝關節問題。
真健康月月行動/多按3穴道 呼吸更順暢
2024-10-01
俗話說「中秋過後夜夜涼」,秋意漸濃,容易感到喉嚨乾癢、不適,甚至出現咳嗽和呼吸不順等呼吸道問題。從中醫養生的角度來看,肺經與大腸經關係密切、互相影響。因此,如果想要顧氣管,可以針對這2條經絡上的穴位進行按摩。
運動後馬上洗澡對嗎?專家建議「這時間」洗最好,4步驟不傷皮膚
2024-09-04
運動對健康有益,但在運動出汗後,不知道如何正確洗澡,造成的皮膚麻煩,可能超過你的想像。運動後洗澡不能隨便進行,要注意正確方式。
水光針是什麼?一次了解水光針效果、價格和術後保養
2024-08-16
水光針(坊間又稱水光槍治療)是皮膚保養和調理的方式,醫師可以視皮膚狀況調整施打成分。水光針是什麼、為什麼稱作水光針、水光針費用大約多少,一次了解。
顏慧欣疑過勞離世!「慢性疲勞症候群」是什麼?5大警訊不可忽視
2026-03-24
行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣生前因長期工作壓力大,身體不適離職後,疑因積勞成疾,因病辭世,享年53歲。「慢性疲勞症候群」是什麼?哪5大族群最可能被過勞壓垮?
乳糖不耐症怎麼喝牛奶?3大原因、7招改善乳糖不耐症
2024-12-02
乳糖不耐症令近9成的台灣人備受困擾,不僅喝牛奶會拉肚子、脹氣,連拿鐵咖啡都無福消受。究竟乳糖不耐症原因是什麼?有辦法根治嗎?改善乳糖不耐症7方法。
你的毛小孩需要保健品嗎?常見種類、成分、功效全解析
2025-03-05
近年來,「毛小孩經濟」正夯,飼主對寵物健康的重視程度不亞於家人,進而使寵物保健品市場蓬勃發展,但面對琳琅滿目的選擇,真的有必要給毛孩補充保健品嗎?貓狗的需求又有什麼不同?
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