康健生活｜短波

當發現過敏日益嚴重，要趕緊看醫生、使用急救藥物，除了緩解症狀，也可能因此保住一命。如果出現以下症狀，別再拖了，去找醫生尋求治療對策吧。

中、西醫師發現，有氣喘、過敏的成年人愈來愈多。 其實很多人小時候沒過敏，長大卻開始打噴嚏、皮膚癢、咳嗽難治好，從此被過敏糾纏。 也許你根本沒想到，經常加班到半夜、只在早上洗澡、老是窩在床上吃東西……，這些壞習慣，竟然會誘發過敏，讓你咻咻大喘、長期鼻塞，或讓症狀更加惡化。 全方位打造低過敏生活，今年秋冬你不必再受過敏折騰。

一開始聲樂家陳仰恩擔心無法提供讀者有用資訊，因為「我從小不是氣喘過敏兒，病史有限。」

右大腿外側皮膚麻痹？

10個必帶小物，緩解過敏自救錦囊

如果你已經有過敏，以下15個壞習慣，可能會讓症狀更嚴重。

秋日午後，金風颯爽，我去台大附近的書店參加《真原味的實踐》新書分享會結束後，一位面容清秀、嬌小優雅的讀者過來相認：「我訂《康健》十年了，你們很認真，加油……。」「哇！謝謝妳，」我情不自禁地握住她的手：「在現在知識競爭這麼激烈的時代，有訂戶長期支持，真的是很大的鼓勵。」

喉嚨常覺得有痰？

打造低過敏生活：

地窄人稠的台灣，環境污染更為嚴重。

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在女人的眼中，男人總是不對勁。但男人不是怪，只是染上一種硬撐起來的「堅強症候群」，發作起來，會同時要了男人、女人的命。

化妝品專櫃裡，肌膚保養品陳列得滿坑滿谷，令人怦然心動，