過敏是身體的一種發炎反應。

鼻涕倒流主要是過敏性或非過敏性鼻炎，及急性、慢性鼻竇炎引起，由於大量鼻涕由鼻腔倒流入喉嚨，刺激咽喉而引起咳嗽。

台北榮總呼吸感染免疫科主任江啟輝表示，如果有：

大多數台灣民眾已知道肥胖容易造成三高（高血糖、高血壓、高血脂），以及將來發生糖尿病、中風、心肌梗塞等合併症風險增加，但卻鮮有人知曉，肥胖不但會降低免疫力，還會提高肺炎、氣喘的罹病風險。

台灣最普遍的過敏原是塵蟎，而海島型高溫高濕的氣候又是塵蟎的最愛，加上都市空氣品質不佳、密閉空間多，更容易孳生黴菌，成為誘發過敏的危險因子，許多人會想要利用空氣清淨機改善室內空氣品質。

規律運動可以增加身體攝氧量，有益呼吸道健康，強化心肺功能。

肺臟100問 目錄

日前消基會公布了牙膏防腐劑的新聞稿，指出消基會採樣了市售的30件牙膏製品，卻有四成的牙膏添加防腐劑。但真相是如此嗎？

４大食品添加物迷思：

早在古籍《黃帝內經》中就提到：「五味入於口也，各有所走，各有所病。」也就是酸、苦、甘、辛、鹹五味若有所偏食，就會致病。

進食太快、吃太飽或吃了易產氣的食物後，就有可能因為來不及消化導致脹氣。

氣體不被消化器官吸收時，自然會藉著嗝氣（打嗝）及排氣排出體外。健康的人平均每天排氣14次，經常是在不自覺的情況下排出。如果體內積聚的氣體如果無法排出體外，會對消化系統造成壓力，使人產生脹氣甚至疼痛的不適感。

腸道不只是消化系統，還與免疫能力息息相關。

冰冷食物如冰品、冷飲、生菜，以及屬性寒涼的瓜果類食材，吃太多會損傷腸胃機能，造成腎氣不足，加速老化，也比較容易造成痠痛。

便秘不是成人的專利，現代孩子飲食精緻、運動不足、飲料當水喝，小小年紀就有便秘困擾，甚至嚴重到糞便塞滿腸道，肚子痛到半夜掛急診，需要灌腸和住院治療。