枕頭是多達10種以上的黴菌溫床。不想與黴菌、塵蟎共枕，就要好好清潔枕頭。但是記憶枕、羽絨枕、棉花枕，不同的枕頭你知道怎麼清潔嗎？

新北市瑞芳山區20日發生登山隊集體遭蜜蜂攻擊，導致2死12傷的重大傷亡事件，受傷的民眾包括3名前往救援的消防隊員。據指出，這隊登山隊遇到的是土蜂，而一行人可能做錯了一件事：揮趕蜜蜂，導致蜜蜂群起圍攻。消防人員提醒，在戶外活動，要避免靠近蜂窩，有些事絕對不能做。

再過一個月，新手媽媽Eva就要重返工作崗位。為了幫寶寶找到最適合銜接母乳的配方奶，Eva做了許多功課後，原本屬意選擇配方羊奶粉，因為聽親朋好友說「羊奶好吸收又能提升保護力，寶寶喝了長得健康又頭好壯壯」，但也有人說「寶寶要一歲以上才能喝羊奶」或是「羊奶比較燥熱，寶寶容易因上火而便秘」，讓她越聽越搞不懂到底應不應該選擇配方羊奶粉呢？

鬱卒、不想起床？從早餐開始，吃對這些好心情食物，再上吧！

再瘦一點點，就能穿進這一件！今年夏天你有無論如何也想穿進去的衣服嗎？趕快檢查一下你的飲食，少吃點這些食物，讓你新陳代謝不下降，瘦身最後一哩路大成功。

連日高溫悶熱，許多人受困毛孔阻塞、出油狀況，臉蛋像個油鍋悶煮各種空氣細菌，就算早過了青春期，仍長青春痘。驚人的是，就算不是手癢擠痘，只要「危險三角區」長痘痘，就有細菌侵腦的風險。

幾乎所有呼吸道感染都會經由飛沫傳染。當我們在說話、咳嗽、打噴嚏或打哈欠的時候，可能會噴出小飛沫。

一般人常以為氣喘是小孩子的疾病，殊不知氣喘也會發生在成人。

美國全國職業安全與衛生機構曾調查近2萬1千位受訪者後發現，在印刷或出版業、家具或木材業、醫療機構、娛樂業，還有在汽車業、加油站工作的人，最容易被診斷有氣喘。

一出現咳嗽症狀，大部份人會認為是「感冒」了，然而感冒引起的咳嗽多半1∼2週內會改善，假如持續咳嗽超過3星期，成了「慢性咳嗽」，就不單純是感冒問題。

熱天躲進冷氣房，吃碗透心涼的剉冰，實在是一大享受，但要小心冰冷食物加寒涼環境對呼吸道的刺激傷害。

益生菌是指能和人體共生，有益健康的好菌。已有研究支持益生菌能調節免疫系統平衡，減少過敏抗體IgE產生。

大規模的流行病學研究已證實，氣喘是一種遺傳性的疾病。父親或母親任一方有氣喘，子女大約有20～25％會有氣喘；假使父母都有氣喘，小孩子發生氣喘的機率幾乎是100％。

結核病藥物治療通常需要多種藥物合併使用以減少抗藥性的產生，且需長期規律地服用藥物，一般療程約六個月到兩年不等，須遵照醫師指示服用。

1怕類固醇的副作用與吸藥上癮