懷孕或許是女人一生中最擔心受怕的一段期間，運動怕動了胎氣，不動又怕產程不順、身材走樣。因此，孕婦該怎麼運動？運動時又該注意哪些要點？《康健》提供你解方，並告訴你，原來懷孕運動不但維持身材，更有8大好處。

炎炎夏日怕中暑，有人說，用黑糖加地瓜粉泡水，就能解暑熱，真有這麼神奇嗎？

一名正統西醫教育訓練出來的心臟科醫師，卻在東京澀谷開了家針灸診所；緣起，竟是一名被視為江湖郎中的中國人，用針灸治好了母親的神經痛。「病人的症狀，是身體的聲音，」走進中醫針灸世界的她，還叫日本人別吃生魚片。

芒果味美、營養且吃法多元，是夏日最不能錯過的美食，但想吃芒果又怕皮膚過敏，怎麼辦？

運動裝備不斷推陳出新，現在有一種叫做「壓縮服裝」的運動配備，能有效穩定運動時的肌肉、降低運動傷害並代謝運動後疲勞。究竟該怎麼挑才適合自己？哪些運動類型更適合穿著呢？

最近傳出藝人于美人19歲的兒子罹患「非典型虹彩炎自體免疫系統攻擊」，導致一眼接近全盲，傳聞于美人為救子尋遍各種治療方式，月燒數萬。眼科醫師表示，成人和小孩罹患虹彩炎的原因和病程不太一樣，但只要在急性期盡快接受治療，就能大幅降低變成慢性發炎，造成白內障、青光眼等後遺症的機會。

知名主持人于美人的19歲兒子罹患虹彩炎，一眼幾乎全盲，什麼是虹彩炎，為什麼會這麼嚴重呢？

夏天吃冰清涼又消暑，但是對於吃冰，中西醫各有見解，到底能不能吃冰、該怎麼吃呢？

夏天不能泡湯嗎？錯，其實夏天泡湯更有助消暑排濕，但泡湯時機、方法都要講究，該怎麼泡湯最安全呢？

芒果美味、營養，是護眼、清除自由基、穩定神經的好物，而且吃法多元，是夏日最不能錯過的美食，但是，有些人吃芒果會皮膚過敏，該怎麼辦？以下是防毒教母譚敦慈的分享。

每年夏日是芒果的盛產季節，金黃欲滴的外型與香甜可口的滋味總是讓人食指大動。然而近日有民眾食用果皮上有黑點的芒果，將壞黑部分切除後食用，過了兩天居然腹痛送醫，不禁讓人好奇，芒果上出現黑點究竟還能不能食用？

在屋外窗戶發現蜂窩，多數人的反應是一陣驚嚇，最好眼不見為淨。不過在荷蘭，蜜蜂是受歡迎的貴客。包括首都阿姆斯特丹在內的大城市，專門為蜜蜂打造棲息地，連候車亭都成了蜜蜂採蜜的重要據點。

生病是身心的一場風暴，現代醫療僅處理肉體物質面，卻懵然於心靈層面的深層 運作，因此形成宿疾，反覆發作。若能耐著性子，等候身心風暴，如其速度走過， 自然有機會深入骨髓，挖出陳傷。

女星隋棠近日遭人盜用個人照片販售美白淡斑霜，為打擊不肖業者，她大方公開自己布滿雀斑的素顏照，並且自信表示：「有斑沒關係，皮膚的亮度最重要。」此舉也讓網友稱讚「喜歡自然的你。」究竟合法的美白產品含有哪些成分？怎麼使用效果更好呢？（林慧淳）

天氣炎熱，溫度、情緒都會讓腋下、手掌流汗。抬起手腋下濕一片，接著狐臭飄散而出，對約會男女、業務、需要保持衣物整潔、或手汗嚴重的人來說是一大夢魘，這時止汗劑是救星，但你買到的真的是止汗劑嗎？