已經滿18歲的雯萍是我輔導的個案，因為和媽媽嘔氣，而逃家輟學，後來因為一再違反規定，被裁定撤銷保護管束，執行了感化教育，出來之後一樣為了和媽媽賭氣，再度逃家，被協尋找到後，她寧可被送回輔育院，也不願回家。

你答應過我不會去穿耳洞，為什麼說話不算話？」陳小姐氣呼呼地問國二的兒子。

《康健》調查發現七成高中職孩子睡眠不足，三分之一曾經想自殺，想自殺的最大原因來自親子關係。最青春的年齡卻有最沈重的心，爸媽們聽見了嗎？

你的孩子、我的孩子、我們的孩子……，「重組家庭」血緣與人際關係複雜，怎樣才能處得來？罕病天使楊玉欣怎樣當好後母？銀色夫妻馬如龍、沛小嵐如何經營超大型的重組家庭？

小小年紀就失眠，除了怕黑、怕鬼，還有哪些因素奪走孩子的睡眠。

腰痠背痛幾乎成了上班族的小跟班，沒事就跑出來發作一下，趕也趕不走。研究發現，只要停止彎腰駝背，不僅能預防背痛，避免消化不良，更能因美姿美儀讓自己充滿自信。

很多人只把家當作洗澡睡覺的旅館，沒把心思放在打造優質空間，讓家成了無感的地方。為了省時省力，使用強效的有毒清潔劑，傷害了家人與環境；任由不適合的家具、雜物侵佔生活空間，家裡到處亂糟糟、灰塵積累；家人各自在外面晃蕩、不想回家、缺乏交談，最終是失去了可以依賴的安心島。你可以把家變得不一樣。用天然無毒的方法大清理，重新思考居家動線、擺設及收納布置，讓家變得清爽、無毒、放鬆、溫馨，家人變得愛回家。

台北陰雨的午後，我和黃淑文母女約在捷運站碰面。時間一到，就看到淑文面帶微笑，牽著小紅豆的手向我走來。

「我很失望！我很用心地栽培孩子，他卻一點都不認真！」

我們家四個中年兒女都在台北成家立業，老爸老媽一直住台南。老爸過世後獨留老媽，做兒女的就陷入焦慮與自責中，但媽媽就是不肯搬來台北住任何人家的附近，嫌台北吵、擠、做復健不方便，更別提住老人安養院了。

13歲以後，他的世界變大，新鮮事兒變多，心中歡唱「對面的女孩看過來」，但考試、老師與爸媽的碎碎唸真討厭。爸媽很失落很煩惱。那個甜心寶貝不見了，功課不夠好，網路太迷戀，擔心他無法面對來自全世界的競爭。孩子是用來關心，不是用來擔心的；與其碎碎唸，不如陪伴、傾聽、建立「心」關係，預備他長長的精彩人生。

三成青少年想過自殺、兩成曾自殘。三成四的孩子不知道父母的性知識對不對、六成的家長並未跟孩子談過性。

「你爸不要你了」、「你媽是壞女人」……夫妻的離婚戰火常延續到離婚後，孩子被迫承受成人的愛恨情仇。如何好聚好散，讓孩子仍然擁有雙份的愛？佛拉明哥舞者李昕、婚姻諮商專家王瑞琪，如何經營離婚後的親情？

美國梅約醫學中心提出一些通則，建議家長可以這麼做，營造溫馨的家：

雖然孩子是過動兒，但他沒有任何怨言，還滿口讚美，為什麼？