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為何稍作運動即頭暈目暗?/耳朵滴劑能長期使用嗎?
2014-07-25
為何稍作運動即頭暈目暗?/耳朵滴劑能長期使用嗎?
哪些熱門茶飲不可以天天喝?
2011-06-20
消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶......,為什麼?還有哪些熱門茶飲你不能常常喝?
拼湊的身體
2014-07-25
拼湊的身體
沒時間運動、吃好、睡飽?90秒更健康
2011-06-20
別說你沒時間,也別再擔心要花很多錢,只要90秒,不花錢、馬上做,你就得到健康。
徹底解決老師三大健康危機
2011-06-20
老師除了教學、協助孩子身心成長,還要處理意見不同的家長、面對教改的不確定、少子化帶來的減班危機……,工作面臨空前的挑戰。
喝杯咖啡再運動,加速減肥
2011-06-20
咖啡、綠茶、紅茶、烏龍茶、巧克力等飲食中所含的咖啡因,除了提高注意力,還有助運動效率,因而有助減重。
指甲洩漏身體密碼!「月牙」可看出腸胃健康?
2017-01-16
你是否曾仔細看過你的指甲?可別小看他們,除了指甲本身的疾病,例如灰指甲(甲板增厚、指甲變黃、咖啡或白、指甲呈粉狀),指甲的形狀、指甲表面的變化、顏色,都能透露出你的健康狀況。
在生活中養氣!日本瑜伽大師教你正確「深呼吸」
2017-12-30
相信不少人都有類似的經驗:一緊張便呼吸急促、喘不過氣,但只要做幾次深呼吸,就能逐漸放鬆,平靜下來。
這樣吃,真的不會老!
2011-06-20
缺乏優質的基因沒關係,只要實踐長壽的飲食及生活方法,你也有機會青春常駐。
用自己的血做手術 安心又有效率
2014-07-25
矯正齒顎、某些美容、骨科、婦科等手術需要輸血,在術前不妨考慮自己捐血給自己。
聰明做健檢
2011-06-20
三軍總醫院前院長、美兆健檢總院長宋丕錕感嘆,以前當心臟科醫師時,叫病人每天吃一顆藥、一個月之後回來,病人都乖乖的照做,但現在當健檢醫師,無論如何苦口婆心勸「客人」控制飲食、每天只吃1500卡減重,「沒人理你」。
Cool!3大酷招擊退夏季病
2011-06-20
室外大太陽,室內像冰宮,讓你疲累、頭痛、失眠、毫無食慾?簡單秘訣預防小毛病,從此愛上夏天。
老爸半植物人狀態,子女能為他做什麼?
2014-07-25
老爸半植物人狀態,子女能為他做什麼?
陌生的血
2014-07-25
陌生的血
服用荷爾蒙療法不可貪杯
2014-07-25
服用荷爾蒙療法不可貪杯
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